¿Pueden las mujeres embarazadas comer alimentos fríos?
La razón por la que las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer alimentos fríos: en las primeras etapas del embarazo, la mayoría de las personas tendrán un aumento del fuego estomacal. Incluso si no hace mucho calor, querrán comer algo frío. comida para aliviar el calor. Pero hay que tener cuidado de no comer en exceso, comer menos y no tener mal estómago. Comer demasiada comida fría dañará el bazo y el estómago y afectará la absorción y la digestión. Especialmente en el tercer trimestre del embarazo, la mucosa gástrica de las mujeres embarazadas está congestionada. Si comen demasiada comida fría, la mucosa gástrica puede provocar fácilmente gastritis aguda, diarrea, etc. Después de ser estimuladas, algunas vomitan, lo que fácilmente puede provocar contracciones uterinas y provocar un parto prematuro. Al mismo tiempo, el feto es muy sensible a la estimulación del frío. Si ingiere demasiada comida fría, el feto estará inquieto y la mujer embarazada se sentirá incómoda.
La forma correcta de comer alimentos fríos para las mujeres embarazadas: Cuando el feto está relativamente inestable en las primeras etapas del embarazo, es mejor no comer alimentos fríos. En las etapas media y tardía del embarazo, el feto está estable y usted puede comer alimentos fríos de manera adecuada. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben comer demasiados alimentos fríos, especialmente en verano. Tenga cuidado de no beber demasiadas bebidas frías ni comer helado.