Las mujeres embarazadas solo toman Wyeth dha durante un mes. ¿Cuándo empezaron a comer?
Acerca de los usuarios: el aceite de pescado contiene EPA, que puede ablandar los vasos sanguíneos y debilitar las paredes de los vasos sanguíneos. Es adecuado para personas de mediana edad y mayores. Los vasos sanguíneos de fetos y bebés son inmaduros y un exceso de EPA puede provocar enfermedades hemolíticas. Las madres embarazadas deben elegir aceite de algas DHA tipo T de alta calidad que no contenga EPA para promover la inteligencia y garantizar la seguridad nutricional. Por ejemplo, Newred Algae Oil DHA Little Newton Maternity and Children's Clothing está especialmente diseñado para mujeres embarazadas y niños. Utiliza aceite de algas tipo T con el nivel de seguridad más alto de vida DHA en los Estados Unidos.
Según las necesidades del cuerpo humano lo mejor es tomarlo desde 6 meses antes del embarazo o cuando se prepara para quedarse embarazada. 3 meses de embarazo hasta el bebe.
Los seis años son un periodo crítico para el desarrollo del cerebro. Según la Agencia de Desarrollo Intelectual de las Naciones Unidas para la Infancia, entre 0 y 6 años es el período irreversible del desarrollo cerebral de los niños, y entre 7 y 12 años es el período final de desarrollo del cerebro de los niños. Un equilibrio general de la nutrición cerebral es importante para la inteligencia de un niño durante toda su vida. Por lo tanto, la suplementación oportuna y a largo plazo con suficiente DHA puede promover el desarrollo del cerebro y la retina.
Tanto si has tomado DHA anteriormente como si no, es efectivo siempre y cuando se complemente durante el desarrollo cerebral, especialmente entre los 0 y 6 años.
El DHA es un ácido graso insaturado esencial para el cuerpo humano. Si es posible, se puede complementar durante mucho tiempo.
Así que cuando las madres cuiden a sus bebés, ¡no olviden complementarlos con algo de DHA!
¿Cuántos meses deben consumir DHA las mujeres embarazadas?
Sabemos que el DHA es muy importante para el desarrollo intelectual y visual del feto. La suplementación con Dha se puede iniciar después de los tres meses de embarazo, lo que puede mejorar el estado nutricional, el desarrollo del sistema nervioso y el desarrollo del sistema inmunológico de los bebés nacidos a término. Por lo tanto, las madres embarazadas generalmente pueden alimentar a sus bebés hasta los 6 meses, porque este es el mejor momento para que se desarrolle el cerebro y la retina del bebé. Las mujeres embarazadas pueden tomar suplementos nutricionales especializados en DHA, como diversos aceites de pescado y aceites de algas. Algunos suplementos multivitamínicos y minerales también contienen pequeñas cantidades de DHA.
La conveniencia de complementar o no el DHA depende de si éste falta o no. Si consume suficiente y no tiene deficiencia de DHA, entonces no es necesario complementarlo. Pero si no es suficiente (debido a diversos factores, la mayoría de las mujeres embarazadas no pueden consumir lo suficiente), hay que considerar la posibilidad de complementarlo. De hecho, una dieta razonable puede ayudar a las mujeres embarazadas a mantener los niveles de DHA, lo que resulta beneficioso para la salud de la madre y el bebé. El DHA se convierte a partir de ácidos grasos insaturados y se encuentra principalmente en el pescado de aguas profundas y en las nueces. Por lo tanto, siempre que las mujeres embarazadas lleven una dieta equilibrada con una mezcla de carne y verduras, una variedad de alimentos, coman una cantidad adecuada de frutos secos cada día y ingieran algo de pescado marino cada semana, podrán obtener ácidos grasos insaturados y permitir que su cuerpos para convertir el DHA por sí solos.