¿Qué desayunan los niños? El desayuno delicioso y nutritivo ya está aquí.

1. Tortilla de girasol: Cortar la salchicha de jamón por la mitad, cortarla en tiras paralelas (cuidado de no cortar un lado), ponerla en la olla y formar un círculo. Unta un poco de aceite alrededor del círculo y pon un poco de sal en el aceite para sazonar y evitar que se pegue. Rompe los huevos en un bol, utiliza la cuchara original para sacar las yemas y una pequeña cantidad de claras y colócalas en el círculo rodeado de salchicha de jamón. Freír el producto terminado y ponerlo en un plato.

2. Pastel de huevo: Batir un huevo y mezclarlo con una pequeña cantidad de harina hasta formar una pasta. Calentar una sartén con un poco de aceite o derretir la mantequilla, verter la masa en la sartén y formar tortitas, apagar el fuego cuando estén doradas. Agrega 65438 lonchas de queso y 0~2 lonchas de jamón, enrolla. Esto es mucho más nutritivo que los panqueques envueltos en masa frita que se compran en los puestos callejeros. Tarda cinco minutos.

3. Tostada de búho: Ingredientes: una tostada, queso de desayuno, dos hojas de albahaca (también puedes usar zanahoria), un huevo, un trozo pequeño de pepino y unas aceitunas negras. Hervir los huevos y cortarlos en rodajas, y cortar las rodajas de pepino en triángulos. Simplemente coloque los materiales como se muestra en la imagen.