Red de conocimiento de recetas - Se unen a la olla caliente - ¿Qué maridar con whisky?

¿Qué maridar con whisky?

1. Platos de mariscos como pasta con jamón, ensalada de trucha, camarones al ajillo, etc.

2. Platos picantes de la India y Oriente Medio como el curry y la barbacoa.

3. Carne de ternera, chuletas de cordero y otros platos de carne fritos, o platos de carne a la plancha y a fuego lento.

4. Marida con alimentos a base de queso, como tortitas de queso y hamburguesas de queso.

5. Apto para chocolate, naranja y otros postres.

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¿Cómo hacer dieta y ganar peso? ¡Apunta a ganar 10 kg! Hola: Si quieres engordar, debes hacer lo siguiente. 1. Un estado mental feliz y relaciones interpersonales armoniosas son útiles para ganar peso. 2. Diversifica tu dieta. En términos de dieta, muchos hombres y mujeres delgados son quisquillosos con la comida. Por tanto, debemos romper con estos malos hábitos. 3. Para realizar un ejercicio adecuado, debes tomarte un tiempo para hacer ejercicio todos los días. Trotar es una buena opción, porque cuando las personas trotan, la motilidad gastrointestinal aumenta significativamente, lo que puede consumir la energía del cuerpo y mejorar el apetito al comer. Aquí tienes una receta popular que puede ayudarte a ganar peso y funciona bien. Ingredientes para gachas de ñame: ñame, queso, azúcar. Sus métodos de preparación se pueden dividir en dos tipos. Uno es lavar el ñame fresco, triturarlo, agregarlo a la papilla de arroz cuando esté cocido y luego agregar queso y azúcar para comer. El otro método es secar el ñame y molerlo hasta convertirlo en polvo, tomar 30 gramos cada vez; , agregar agua fría y mezclar Mezclar bien, poner al fuego, cocinar a fuego lento, revolviendo constantemente, sacar después de dos o tres cocciones, agregar el queso y el azúcar y servir. El ñame tiene un sabor dulce y es de naturaleza neutra. Puede reponer las deficiencias, promover el crecimiento muscular e hidratar el pelaje. Es un buen producto para el tratamiento de la pérdida de peso y la belleza. El queso puede humedecer los pulmones, hidratar la piel, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. La combinación de los dos puede fortalecer el bazo y el estómago e integrar las fuentes del metabolismo, por lo que tiene un buen efecto en personas débiles y delgadas. Elija su propio método a continuación. Oh, hay una manera de engordar. ¿A menudo se siente frustrado por sus repetidos fracasos para ganar peso? ¿A menudo te sientes inferior porque tu cuerpo no está gordo? ¿Te acosan a menudo por ser delgada? Ahora te enseñaré cómo engordar si estás delgado. Las personas delgadas que quieren engordar tienen que juzgar si son gordas o delgadas. Esto no se puede medir con los ojos. Puedes calcular si estás un poco delgada según la siguiente fórmula: resta 100 a tu altura en centímetros y multiplica por 0,9. La respuesta es mi peso estándar. Si un individuo mide 180 cm de altura, el peso estándar es (180-100) × 0,9 = 72 kg. Lo normal es que esté 10 por debajo o por encima del peso estándar. Si su peso real es inferior al 10% de su peso estándar, debe considerar si ha perdido peso. Las personas delgadas que quieren ganar peso necesitan encontrar razones. Si descubre que tiene bajo peso o está delgado, primero debe verificar si se trata del impacto potencial de la enfermedad. Hay muchas causas de pérdida de peso, las más comunes son: (1) Ingesta insuficiente de alimentos (2) Trastornos digestivos, como la falta de jugos digestivos y amilasa salival, bilis, pepsina, amilasa pancreática y otras enzimas, que afectan directamente; Digestión de alimentos y absorción de nutrientes; (3) Trastornos de la absorción, los alimentos se absorben principalmente en el intestino delgado y la absorción de nutrientes se reduce, lo que puede causar pérdida de peso, como diarrea crónica (4) Enfermedades del sistema endocrino y del sistema nervioso; El tratamiento de la pérdida de peso depende de su causa, pero en última instancia debe regularse a través de la dieta. Si una persona delgada quiere ganar peso, necesita comprender su propio físico. Algunos expertos dividen la constitución del pueblo chino en nueve tipos, incluida la constitución pacífica, la constitución con deficiencia de qi, la constitución con deficiencia de yang, la constitución con deficiencia de yin, la constitución con flema y humedad, la constitución con calor húmedo, la constitución con estasis sanguínea, la constitución con estancamiento de qi y la constitución idiosincrásica. . Además de la paz, las otras ocho constituciones sesgadas pueden provocar pérdida de peso. Diferentes físicos requieren diferentes alimentos para nutrirse. Clínicamente, las personas delgadas tienen una constitución más deficiente en yin. El principio de regular la constitución deficiente de yin es nutrir el yin del riñón, eliminar el calor e hidratar la sequedad. Los alimentos de uso común incluyen calamares, tortugas, pepinos de mar, abulones, ostras, almejas, medusas, carne de pato, hongos blancos, tofu, peras, lirios, raíz de loto fresca y miel. Evite los alimentos picantes e irritantes, como estofado, carne de cordero hervida, pollo, longan, lichi, etc., y coma menos alimentos fritos, fritos, fritos, a la parrilla y otros. Medicinas herbarias chinas que nutren el yin, como caparazón de tortuga, caparazón de tortuga, poligonatum, Polygonatum odoratum, espárragos, Ophiopogon japonicus, etc. , se puede elegir entre las recetas para nutrir el yin. Los remedios dietéticos comúnmente utilizados para nutrir el yin incluyen: sopa de pepino de mar y lirio, ginseng y trigo de tortuga, carne de tortuga, sopa de lirio y dátil rojo, sopa de riñón de tortuga, sopa de lirio y pollo, hongos blancos y huevos de paloma, bebida Wujuice, lirio y blanco. sopa de hongos, sopa de almejas y Ophiopogon japonicus, leche de nueces Bebe y espera. Para que las personas delgadas ganen peso, necesitan beneficiar el bazo y el estómago, la fuente del Qi y la bioquímica de la sangre. Con un bazo y un estómago sanos, abundante qi y sangre, los músculos estarán regordetes y las extremidades fuertes. Por el contrario, el cuerpo será delgado y los miembros débiles. Cuando el tratamiento consiste en fortalecer el bazo y reponer el qi, el aperitivo y la digestión, además de ajustar la función del bazo y el estómago, absorber completamente los nutrientes y asegurar una absorción adecuada de los nutrientes, se pueden utilizar las siguientes dietas medicinales y alimentos medicados. como Shenqi Zhudu Decoction, Zhizhu y Chenpi para tensar el abdomen, etc. Además, también debemos prestar atención al color, aroma, sabor, forma y variedad de los alimentos, y realizar combinaciones razonables para estimular el apetito. Las personas delgadas quieren ganar peso y aumentar su energía. Si una persona delgada quiere ganar peso, debe consumir más energía de la que consume.
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