¿Cómo prevenir el mal de altura? ¿Cómo tomar Rhodiola Rosea?

1. Muy económico El método para tomarlo es el siguiente (1): tomar 120 g de rizoma seco de Rhodiola rosea, agregar 120 g de azúcar de roca, agregar 5-6 veces de agua para hacer un extracto y tomar 10-20 ml de. agua cada vez.

(2) Tome 120 g de rhodiola rosea y 120 g de azúcar de roca, remójelos en 10 kg de vino durante unos 20 días y luego sumérjalos en 10 kg de vino durante 40 días después de beber. Tomar 25-50 ml cada vez.

(3) Tomar una pequeña cantidad de 0,3-0,5 g de rhodiola rosea y tomarla como té, o añadir uno o dos terrones de azúcar al gusto.

2. Las tabletas de Rhodiola rosea son más efectivas que los zapatos de goma y generalmente se pueden tomar con una semana de anticipación. 3. Nuodikang también es bueno, fácil de llevar y tiene pocos efectos secundarios. 4. También existe el líquido oral de Rhodiola rosea. Para aquellos que son nuevos en la meseta, es mejor comenzar a tomarlo un día antes de ingresar a la meseta y continuar tomándolo durante 3 a 5 días después de ingresar a la meseta. El precio ronda los 40 yuanes.