No se puede ignorar la acumulación de alimentos de los niños. Un antiguo practicante de la medicina china te enseña tres formas de aliviar el dolor.
De hecho, existen muchas formas de aliviar la acumulación de alimentos. El masaje y la dietoterapia son dos métodos sencillos y eficaces. Déjame presentártelo en detalle.
Muchos alimentos tienen buenos efectos digestivos. Por ejemplo, el espino contiene una variedad de ácidos orgánicos, que pueden promover la digestión de proteínas y grasas. Después de tomarlo, se pueden lograr los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminarla. estasis sanguínea, y digestión y estancamiento [3]. El rábano blanco puede eliminar el calor y aliviar la flema, regular el qi y eliminar los alimentos. Después de tomarlo, puede aumentar el apetito y promover la digestión. Además, germen de trigo, brotes de cereales, ñame, semillas de loto, etc. También tiene el efecto de mejorar la función del bazo y del estómago, por lo que es una buena opción para regular la acumulación de alimentos en los niños.
En el método de digestión con masaje, en primer lugar, se recomienda utilizar el método quiropráctico. La operación específica es: todas las mañanas o después de bañarse, deje que el bebé se acueste en la cama. Los padres usan el pulgar, el índice y el anular para presionar suavemente los músculos de ambos lados de la columna del bebé y empujar lentamente desde el coxis. hasta el cuello. Durante el masaje, escuchará un sonido de "gorgoteo". Después de pellizcar, toque suavemente la piel de la espalda del bebé con la palma de su mano, repita de 3 a 5 veces (dependiendo de la gravedad de la condición del bebé) [4].
Si quieres mejorar aún más el efecto, también puedes acariciar suavemente el ombligo del bebé 300 veces en el sentido de las agujas del reloj y luego 300 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj para ayudar a la motilidad gastrointestinal del bebé.
Además de la quiropráctica, también se recomienda el masaje de acupuntura.
Vigorizante del Meridiano del Bazo: Frote suavemente el pulgar del bebé con el dedo medio, en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj durante 2-3 minutos cada uno, para lograr el efecto de fortalecer el bazo, reponer el qi y mejorar la función del bazo y estómago.
Amasamiento Panmen: El punto de acupuntura de Panmen está debajo del pulgar, en la eminencia tenar. Para los bebés con acumulación de alimentos, los padres pueden usar los pulgares para presionar la eminencia tenar de la palma del bebé 50 veces en el sentido de las agujas del reloj, lo que puede fortalecer el bazo y el qi, promover la digestión y aliviar los síntomas de distensión abdominal y heces secas.
Por supuesto, para evitar la acumulación de alimentos, las madres pueden dejar que sus bebés corran y salten más cada día y salgan a caminar después de las comidas para favorecer la digestión y absorción de los alimentos. Deje que su bebé desarrolle el hábito de comer comidas más pequeñas con más frecuencia todos los días para evitar molestias gastrointestinales causadas por una ingesta excesiva de una sola vez.
Referencias:
[1] Investigación sobre el tratamiento del estancamiento en niños - Práctica médica clínica (2012, Volumen 21, Número 10, Páginas 767-790)
p >[2] No se puede subestimar la acumulación de alimentos en los niños - "Chinese Pharmacy" 2015 Número 4, páginas 74-75.
【3】El espino puede fortalecer el estómago y ayudar a la digestión - Health Care Times, Número 14, 2015.
[4] Atención de la medicina tradicional china para niños con acumulación de alimentos - Shanghai Journal of Traditional Chinese Medicine, número 10, 2020.
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