¿Cuáles son los criterios para juzgar la anemia durante el embarazo? ¿Como la gente normal?

Cuando las mujeres están embarazadas, suelen sufrir anemia fisiológica. Esto se debe a que el feto necesita alimento y alimento de la madre, por lo que se debe aumentar el volumen de sangre de la mujer embarazada. La dilución relativa de la sangre hace que los niveles de hemoglobina disminuyan, lo cual es normal dentro de un cierto rango. La anemia fisiológica no requiere tratamiento y volverá a la normalidad después del parto. La forma de juzgar con precisión la anemia es un análisis de sangre de rutina, que generalmente se realiza al menos dos veces en un hospital general durante el primer trimestre y el tercer trimestre. Si se descubre que una futura madre tiene anemia al comienzo de su embarazo, deberá hacerse un análisis de sangre todos los meses.

Síntomas de la anemia durante el embarazo

1. Si la anemia de una mujer embarazada es leve y no presenta síntomas evidentes, debe acudir al hospital para un examen especializado. Si los resultados de los análisis de sangre de una mujer embarazada muestran que la hemoglobina es inferior a 10 g/100 ml, el hematocrito es inferior a 30 o el recuento de glóbulos rojos es inferior a 3,5 millones/milímetro cúbico, significa que la mujer embarazada necesita comenzar a tomar suplementos de hierro.

2. Las mujeres embarazadas con anemia a menudo se sienten cansadas, quieren dormir y no tienen energía. Este es el síntoma más temprano y común de los pacientes con anemia. Cuando subí las escaleras y no llegué al segundo piso, comencé a sentirme sin aire, débil y mareado.

3. La cara y las mucosas de los pacientes con anemia generalmente están pálidas. Cabe señalar que, según el tamaño de las palmas de las manos y el color del lecho ungueal, las personas con piel pálida generalmente se consideran más confiables.

Las personas con anemia suelen experimentar dolores de cabeza, mareos, mareos y dificultad para concentrarse. Las personas con anemia grave pueden experimentar confusión o incluso síncope.

5. Las palpitaciones del corazón son uno de los síntomas más destacados de la anemia. Los pacientes con anemia tienen latidos cardíacos rápidos y se puede escuchar un soplo suave cuando el área de la válvula pulmonar y el vértice del corazón se contraen, lo que se denomina soplo anémico. Cuando la zona de la válvula pulmonar y el vértice del corazón están en diástole se puede escuchar un soplo, que es más grave.

6. La pérdida de apetito, la hinchazón, los vómitos y el estreñimiento también son síntomas de anemia, provocando trastornos del sistema digestivo.

7. La dificultad para respirar o la falta de aire también es uno de los síntomas de la anemia. Porque la anemia puede provocar hipoxia o hipercapnia en el centro respiratorio.

Cómo prevenir la anemia en mujeres embarazadas

1. Exámenes físicos periódicos

Hacerse análisis de sangre de rutina al menos dos veces durante el segundo y tercer trimestre del embarazo para detectarla. la anemia temprana y tomar las medidas apropiadas para corregirla.

Consume alimentos ricos en hierro

El hígado de pollo, el hígado de cerdo y otros hígados de animales son ricos en hierro y se pueden consumir con moderación. Alimentos como la sangre de pato, las yemas de huevo y las carnes magras tienen un alto contenido de hierro.

3. Consume más alimentos ricos en proteínas durante las etapas media y tardía del embarazo.

El desarrollo fetal aumenta rápidamente en el segundo y tercer trimestre del embarazo, por lo que conviene ingerir más alimentos ricos en proteínas, como leche, pescado, huevos, carnes magras, legumbres, etc.

4. Tome hierro bajo la supervisión de un médico.

Para algunas mujeres embarazadas, la simple absorción de hierro de la dieta a veces no puede satisfacer las necesidades del cuerpo. Las madres con anemia evidente por deficiencia de hierro pueden tomar hierro que el tracto gastrointestinal acepte y absorba fácilmente bajo la supervisión de un médico.

¿Qué deben comer las mujeres embarazadas para reponer sangre?

1. Comer más frutas y verduras:

Aunque las frutas no contienen hierro, son ricas en vitamina C, que puede favorecer la absorción del hierro de los alimentos. La vitamina C en las verduras también puede promover la absorción de hierro. Sin embargo, el ácido tánico, el fosfato y el ácido oxálico de algunas verduras se combinarán con el hierro, lo que afectará la absorción de hierro. Por ejemplo, las espinacas y la colza son ricas en hierro, pero su tasa de absorción es solo de 1 a 5, por lo que es más apropiado comer espinacas y colza primero.

2. Consumir más alimentos ricos en hierro:

Como hígado de pollo, hígado de cerdo, etc. Come dos veces por semana. Alimentos como la sopa de sangre de pato, las yemas de huevo, la carne magra, los frijoles, las espinacas, el amaranto, los tomates y los dátiles rojos tienen un alto contenido de hierro y se pueden consumir con regularidad.