¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas después de comer alimentos con moho? ¿Cómo aliviarlo?
Las madres embarazadas no siempre pueden saber qué están haciendo cuando están embarazadas. A veces, las mujeres embarazadas pueden comer cosas equivocadas y esto es inevitable. Todo el mundo sabe que comer alimentos con moho es malo para la salud. ¿Qué debe hacer una madre embarazada si accidentalmente ingiere alimentos con moho?
Las madres embarazadas comen accidentalmente cosas con moho
Es muy común que los alimentos estén contaminados por moho, y luego debido a la relación entre temperatura y humedad, provocará moho y deterioro, lo que no solo reduce la calidad y la nutrición de los alimentos, también puede producir fuertes toxinas que pueden causar intoxicación alimentaria en las personas, provocando enfermedades, cáncer y mutagénesis. Actualmente existen más de 100 tipos de micotoxinas, divididas principalmente en hepatotoxinas, nefrotoxinas, neurotoxinas, citotoxinas y toxinas inflamatorias de la piel.
Es necesario distinguir entre dos tipos de alimentos con moho. Algunos alimentos están fermentados artificialmente y tienen moho, como el ácido láctico, el tofu fermentado, la pasta de frijoles, el vino, etc., que no tendrán mucho impacto en la salud humana después del consumo. Algunos alimentos tienen moho debido a que se almacenaron durante demasiado tiempo o de manera inadecuada, como el maní, el arroz, el aceite de cocina, la salsa de soja, el trigo, etc. Estos alimentos con moho no se pueden comer. Sin embargo, por razones de seguridad, las madres embarazadas no deben comer nada bueno. También está prohibido el tofu y la pasta de frijoles.
No es gran cosa comer una pequeña cantidad de cosas con moho, pero sí es necesario prestar atención a la higiene y seguridad de los alimentos durante el embarazo; de lo contrario, tales cosas sucederán mientras dure el embarazo. El cuerpo no es Si hay una incomodidad evidente, no es necesario que piense demasiado. Debe relajarse y mantener sus emociones estables. También se requieren controles periódicos del embarazo.
Las madres embarazadas deben prestar atención a su dieta. No deben comer alimentos con moho o rancios, no solo es malo para su propia salud, sino que también afectará el desarrollo del feto en el abdomen. Durante el embarazo, las mujeres embarazadas deben comer alimentos más nutritivos, así como más verduras y frutas frescas.
Las desventajas de comer cosas con moho
La aflatoxina es una sustancia tóxica y nociva producida por el metabolismo del moho, especialmente en el maní, el maíz y los frutos secos. Todo el mundo sabe que puede hacerlo. Daña gravemente los órganos internos del cuerpo humano. La ingesta excesiva es lo mismo que tomar veneno y arsénico. Además, es difícil activar las aflatoxinas de manera oportuna en un ambiente de alta temperatura, por lo que los alimentos mohosos no se pueden eliminar de manera efectiva si se tratan térmicamente de manera oportuna.
Qué hacer si accidentalmente ingiere alimentos con moho. A veces comemos accidentalmente algún alimento con moho. En este momento, no hay que preocuparse demasiado si presenta síntomas como malestar, vómitos, dolor abdominal. , etc., debe buscar examen médico y tratamiento a tiempo. Generalmente, la cantidad de consumo no será excesiva y no causará daños graves a su salud. Además, no te preocupes si comes alimentos con moho. Lleva una dieta ligera para evitar agravar las molestias gastrointestinales. Además, bebe mucha agua para reducir el tiempo de retención de los alimentos con moho en el organismo. También toma un poco de leche para reducir la irritación. el moho al tracto gastrointestinal.
Después de que la comida se enmohece, muchas personas simplemente quitan las partes enmohecidas y estropeadas y luego se comen las partes restantes. De hecho, esto tampoco es saludable, porque las partes enmohecidas que vemos son las partes maduras del moho. Y hay muchos mohos invisibles a simple vista. Las sustancias tóxicas y nocivas metabolizadas por los mohos se han extendido al tejido alimentario en general, ¡así que cuando te encuentras con alimentos con moho! La mejor opción es tirarlo.
Buena suerte.