¿Cómo mejorar la felicidad de las personas mayores?
Apoyo social y emocional
Todos necesitan conectarse con los demás y obtener una sensación de presencia y valor de las relaciones. Los jubilados que han perdido sus relaciones laborales necesitan más interacción y apoyo de familiares y amigos cercanos.
Como familiar de un jubilado, debes dedicar más tiempo a charlar, caminar y comer con tu familia para potenciar el afecto mutuo.
Como persona jubilada, programe una cita con viejos amigos, comuníquese y charle con frecuencia y mantenga una relación social más cercana y satisfactoria.
Participar en actividades interpersonales
¿Qué actividades pueden mejorar la felicidad de las personas mayores?
1. Actividades productivas. Por ejemplo, hacer artesanías o recontratar empleo.
2.Actividades de voluntariado. Existen muchas actividades de voluntariado comunitario, que también requieren tiempo real y responsabilidad. Como coordinadores de tráfico, supervisores de clasificación de basura, etc.
3. Actividades de afición. Después de la jubilación, tendrá mucho tiempo para dedicarse a pasatiempos y encontrar personas con intereses similares, lo que puede mejorar enormemente su sentido de autosatisfacción. Como baile, pintura, caligrafía, recitación, etc.
4. Muchos miembros del equipo de ejercicio matutino son jubilados que prestan más atención a la salud física. Durante el proceso de ejercicio físico, han conocido a más amigos nuevos y han ampliado su círculo social, lo que tiene un excelente impacto en el cuerpo y la mente.
Mis padres son entusiastas del Tai Chi y practican varias series de boxeo cada mañana y tarde. Los amigos del boxeo suelen reunirse, viajar y participar en competiciones en varios lugares. Sus vidas son muy satisfactorias. Sienten que la jubilación es la edad de oro de la vida.
Proporcionar recursos sociales adecuados para las personas mayores
Lo que comentábamos anteriormente son los cambios que las personas mayores han realizado a nivel personal para adaptarse a la vida jubilatoria. Este elemento es un aspecto social y debería proporcionar un mejor entorno de vida y recursos sociales para las personas mayores.
Nuestro país ha entrado en una sociedad que envejece. El número de personas mayores aumenta año tras año y se han llevado a cabo muchas actividades sociales correspondientes en la sociedad. Por ejemplo, lugares como la Universidad para las Personas Mayores, el Museo de Arte de Masas y el Palacio Cultural cuentan con actividades colectivas y proyectos de aprendizaje para las personas mayores. Se espera que en el futuro haya más y mejores políticas para evaluar las necesidades psicológicas de las personas mayores y brindarles atención específica.
Prestar atención a la calidad de vida, la calidad de vida, los servicios comunitarios y la salud mental de las personas mayores es un signo de civilización social y redunda en el interés vital de todos. Como todo el mundo sabe, todos moriremos. Prestar atención a la salud física y mental de las personas mayores es prestar atención a nuestra propia felicidad. Al mismo tiempo, una vida feliz para las personas mayores también contribuye al desarrollo armonioso y estable de la sociedad. Espero que todos puedan tener una vida futura feliz y feliz.