¿Qué tipo de marisco no deben comer las mujeres embarazadas?
¿Qué tipo de marisco no deben comer las mujeres embarazadas? A mucha gente le gusta comer mariscos. Los mariscos son ricos en proteínas, pero al elegirlos, debes prestar atención a la frescura del marisco. Las mujeres embarazadas no deben comer algunos mariscos porque pueden ser perjudiciales para el desarrollo del feto. A continuación te presentamos algunos mariscos que las mujeres embarazadas no deben comer.
¿Qué marisco no deben comer las mujeres embarazadas? 1 1Navajas
Las navajas son frías, difíciles de limpiar y pueden contener sustancias nocivas para el organismo. Lo mejor es no comerlo. Especialmente las mujeres embarazadas que tienen diarrea, recuerden no comerlo.
2. Cangrejo
El cangrejo es un alimento frío y tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Las mujeres embarazadas pueden provocar fácilmente contracciones uterinas e incluso provocar un aborto espontáneo. Hay muchos ejemplos de este tipo en la vida real y se recomienda a las mujeres embarazadas que no los coman.
3. Tortuga
La tortuga no solo es fría por naturaleza, sino que también tiene un fuerte efecto para eliminar la estasis sanguínea. El consumo inadecuado por parte de mujeres embarazadas puede provocar fácilmente un aborto espontáneo, especialmente en las primeras etapas del embarazo, por lo que no se recomienda su consumo durante el embarazo.
4. Cangrejo peludo
El cangrejo peludo es de naturaleza fría y tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Las mujeres embarazadas pueden experimentar contracciones uterinas y dolor abdominal después de tomarlo, y los casos graves pueden provocar un aborto espontáneo. Las patas de cangrejo, en particular, tienen el efecto de provocar abortos y las mujeres embarazadas no deben comerlas. Además, los cangrejos peludos se estropean fácilmente y la carne de los cangrejos muertos también contiene toxinas que pueden provocar molestias físicas si se comen. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer cangrejos y es mejor no comerlos.
5. Mejillones
Los mejillones de mar contienen una gran cantidad de bacterias y parásitos, por lo que son muy exigentes en su manipulación y cocción. Si una futura madre come almejas mal cocidas, esto puede afectar su salud e incluso provocar un aborto espontáneo. Se recomienda a las mujeres embarazadas que no coman mejillones y que, en su lugar, puedan utilizar otros nutrientes.
6. La caracola es un alimento frío. Su consumo puede causar fácilmente dolor abdominal, diarrea y otros síntomas a las mujeres embarazadas. En casos graves, incluso puede provocar un aborto espontáneo. Además, la carne de caracol contiene muchas bacterias y parásitos. Si no se manipula adecuadamente ni se cocina bien, su consumo puede ser perjudicial para la salud. Se recomienda que las mujeres embarazadas no coman caracola, sino que utilicen otros alimentos nutritivos y presten atención a una dieta equilibrada todos los días.
7. Cangrejo azul
El cangrejo azul es de naturaleza fría y tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Las mujeres embarazadas pueden experimentar contracciones uterinas y dolor abdominal después de consumirlo, lo que puede provocar un aborto espontáneo en casos graves. Las patas de cangrejo, en particular, tienen el efecto de provocar abortos y las mujeres embarazadas no deben comerlas. Además, la carne de cangrejo se deteriora fácilmente y la carne de cangrejo muerta también contiene toxinas que pueden provocar molestias físicas tras su consumo. Además, los cangrejos azules son mariscos y pueden causar fácilmente reacciones alérgicas, por lo que se recomienda a las mujeres embarazadas que no los coman.
8. Tortuga
La carne de tortuga tiene un alto valor nutricional y es un alimento tónico y extremadamente frío. Tiene el efecto de dragar la sangre y eliminar la estasis sanguínea y puede provocar abortos espontáneos en mujeres embarazadas. En particular, los caparazones de tortuga tienen el efecto de provocar abortos, por lo que se recomienda a las mujeres embarazadas que no los coman. Si las futuras madres quieren complementar su nutrición, se recomienda pasar a pescado y pollo con el mismo valor nutricional sin correr riesgos.
9. Caracoles
Los caracoles son fríos y no son aptos para el consumo de mujeres embarazadas. Además, los caracoles son propensos a tener parásitos, que pueden permanecer incluso después de cocinarlos a altas temperaturas. Los parásitos pueden infectar al feto a través del cuerpo de la madre, provocando malformaciones fetales graves. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer caracoles, especialmente aquellos que no se pueden cocinar bien como a la parrilla, y no comerlos a la ligera.
10, portugués
Portunus trituberculatus es de naturaleza fría y tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Las mujeres embarazadas experimentarán contracciones uterinas y dolor abdominal después de tomarlo y, en casos graves, puede provocar un aborto espontáneo. Las patas de cangrejo, en particular, tienen el efecto de provocar abortos y las mujeres embarazadas no deben comerlas. Además, los cangrejos nadadores se deterioran fácilmente y los cangrejos muertos también contienen toxinas que pueden causar molestias físicas. Además, los cangrejos nadadores son mariscos y pueden provocar reacciones alérgicas fácilmente, por lo que se recomienda a las mujeres embarazadas que no los coman.
¿Qué tipo de marisco no deben comer las mujeres embarazadas? 2 métodos/pasos
Comer menos cangrejos. Los cangrejos son ricos en proteínas, pero comer demasiada carne de cangrejo puede provocar diarrea, por lo que las mujeres embarazadas deben comer menos.
Come menos cangrejos de río. Debido al entorno de reproducción especial, los cangrejos de río pueden portar parásitos. Se recomienda que las mujeres embarazadas coman menos.
Comer menos navajas. Los caracoles y las almejas son difíciles de limpiar y pueden provocar diarrea si no se tiene cuidado. Se recomienda comer menos.
Come menos caracoles. Los caracoles son propensos a albergar bacterias y parásitos y son difíciles de limpiar. Se recomienda a las madres embarazadas que no los coman.
Los mariscos frescos deben consumirse con precaución. Las vieiras pueden causar algunas molestias al sistema digestivo, así que cómelas con moderación.
Las tortugas no pueden comer. Comer tortugas de caparazón blando puede causar fácilmente diarrea e incluso aborto espontáneo, por lo que las mujeres embarazadas no deben comerlas.
¿Qué tipo de marisco no deben comer las mujeres embarazadas? 3 1. Mariscos con alto contenido de mercurio.
El mercurio es muy perjudicial para el cuerpo humano.
Si las mujeres embarazadas comen grandes cantidades de mariscos con alto contenido de mercurio durante mucho tiempo, es probable que el mercurio entre al feto a través de la barrera placentaria, lo que causará un gran daño al desarrollo del sistema nervioso fetal. sistema.
Mariscos con alto contenido en mercurio:
Tortugas, atún, pez espada, tiburón, pez vela, blanquillo, caballa, etc.
2. Cangrejos
Los cangrejos tienen el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, especialmente las patas de cangrejo. El consumo excesivo puede provocar un aborto espontáneo. No apto para mujeres embarazadas.
3. Mariscos crudos y fríos
Las bacterias del marisco son principalmente Vibrio parahaemolyticus, que es muy resistente al calor y sólo puede morir a temperaturas superiores a 80 grados centígrados.
Además de las bacterias traídas por el agua, puede haber huevos de parásitos en los mariscos, así como contaminación bacteriana y viral causada por el procesamiento. En términos generales, hervir agua durante 4-5 minutos puede esterilizar completamente.
Las mujeres embarazadas tienen una inmunidad baja, por lo que es mejor no comer estos mariscos crudos y fríos.
Especialmente coma con precaución mariscos crudos como “cangrejo borracho” y “mariscos fritos en salsa”.
Las mujeres embarazadas deben limpiar y cocinar los mariscos a altas temperaturas.
4. Mariscos sobreproducidos
Una gran cantidad de nitrosaminas cancerígenas se producen durante el proceso de producción de pescado salado y ahumado;
La fuente de materia prima del pescado. en conservas de pescado No está claro, puede contaminar el pescado;
De hecho, estos productos pesqueros no son “mariscos” en el sentido tradicional y no se recomienda su consumo.
5. Mariscos rancios
Los propios mariscos contienen una cantidad relativamente alta de bacterias y la proteína se descompone rápidamente. Una vez que muere, una gran cantidad de bacterias se reproducirán y producirán toxinas. Los ácidos grasos insaturados que contiene también son propensos a la oxidación y la rancidez.
Los mariscos rancios también producirán más aminas y radicales libres, lo que representa una amenaza para la salud humana.
El marisco que consumen las mujeres embarazadas debe ser fresco, limpio y libre de contaminación.