Esté ocupado regulando la menstruación antes del embarazo

Esté ocupada en regular la menstruación antes del embarazo. Sabemos que la menstruación irregular es una enfermedad ginecológica común. Cuando una mujer se está preparando para quedar embarazada, si su menstruación es irregular, necesita corregirla, de lo contrario afectará su embarazo. ¡Ahora estoy ocupada regulando la menstruación antes del embarazo!

Menstruación abundante antes del embarazo 1 La menstruación irregular es una enfermedad ginecológica común. Se manifiesta como ciclo menstrual anormal o volumen de sangrado, o dolor abdominal y síntomas sistémicos antes y durante la menstruación.

La causa puede ser una enfermedad o disfunción orgánica. Muchas enfermedades sistémicas, como enfermedades de la sangre, hipertensión, enfermedades hepáticas, enfermedades endocrinas, abortos espontáneos, embarazos ectópicos, embarazos molares, infecciones del tracto reproductivo, tumores (como tumores de ovario, fibromas uterinos), etc., pueden causar menstruación irregular.

Tipos de menstruación irregular

Los síntomas comunes de la menstruación irregular incluyen demasiado corta, demasiado larga, desordenada o amenorrea, menstruación abundante, goteo constante, etc. La dismenorrea grave y el síndrome premenstrual también entran en esta categoría. Estos síntomas a menudo no son únicos y a menudo incluyen anomalías en los ciclos, períodos menstruales y flujo menstrual.

De hecho, la menstruación irregular es sólo una manifestación externa. Puede ser una manifestación de una enfermedad orgánica de todo el cuerpo o de los órganos genitales internos y externos, o puede ser causada por un mecanismo neuroendocrino anormal y del sistema reproductivo. Los órganos en sí no tienen ninguna enfermedad.

Así que si se produce una menstruación irregular, primero debemos descartar enfermedades orgánicas del cuerpo o de los genitales internos y externos. Las enfermedades sistémicas que causan menstruación irregular incluyen enfermedades del hígado, enfermedades de la sangre, enfermedades de la tiroides, enfermedades de las glándulas suprarrenales, etc.

Las enfermedades orgánicas de los órganos reproductivos internos y externos incluyen los fibromas uterinos, los pólipos endometriales y el cáncer de endometrio.

Si no hay enfermedades orgánicas en el cuerpo o los genitales después del examen, entonces la menstruación irregular es causada principalmente por anomalías en el mecanismo neuroendocrino.

Menstruación irregular o infertilidad

El embarazo es un proceso complejo y delicado. Hay espermatozoides y óvulos normales. El espermatozoide y el óvulo pueden encontrarse, el óvulo puede fertilizarse y desarrollarse, y el óvulo fertilizado puede implantarse en el endometrio en el momento adecuado.

Con el tiempo el embarazo puede tener éxito y convertirse en un feto. Este proceso depende completamente del funcionamiento normal del eje gonadal. Los problemas en cualquier eslabón pueden afectar el embarazo.

Dado que la menstruación irregular a menudo indica un problema con el eje gonadal o el útero, no es difícil entender por qué la menstruación irregular afecta el embarazo. Además, la menstruación irregular suele afectar a la ovulación. Si no ovula, repercutirá en la fertilidad.

Debido a factores endocrinos, la menstruación es irregular. Con la ayuda de un médico, se utilizan algunos medicamentos para regular la menstruación y favorecer la ovulación. En términos generales, el 80-90% de las veces puedes tener un bebé después del tratamiento.

Prevención diaria de la menstruación irregular

1. Mejorar los malos hábitos de vida, los factores ambientales y los factores mentales para evitar afectar el eje gonadal y provocar menstruaciones irregulares.

2. Alivia la presión laboral y relájate.

3. Manténgase alejado de las ondas electromagnéticas y el ruido.

4. No abuses de las drogas, no fumes y no pierdas peso a ciegas.

5. Participar regularmente en ejercicio, como nadar, correr, caminar a paso ligero, hacer ejercicios aeróbicos, etc. , porque el ejercicio puede mejorar la condición física, fortalecer el cuerpo y aliviar el estrés mental.

6. Presta atención a una dieta equilibrada y variada.

7. Manténgase abrigado, especialmente durante la menstruación. Evite mojarse, caminar, nadar, comer bebidas frías, etc.

Menstruación abundante antes del embarazo 2 En la vida diaria, muchas amigas tienen problemas con la menstruación irregular. Es fácil verse afectado en casos graves.

¿Cómo tratar la menstruación irregular antes del embarazo?

1. Manténgase abrigado:

La menstruación irregular se puede corregir manteniéndose abrigado antes del embarazo. Si las amigas no prestan atención a mantenerse abrigadas en la vida diaria y siempre usan muy poco, fácilmente provocará la invasión de aire frío y frío uterino, lo que provocará una menstruación irregular. Por lo tanto, las amigas pueden ajustarlo prestando atención. para mantener el calor.

Especialmente en la estación fría, se debe usar más ropa y no siempre incluir alimentos fríos en la dieta, para regular la menstruación irregular.

2. No trasnochar:

La menstruación irregular se puede corregir no trasnochando antes del embarazo. Muchas amigas tienen la mala costumbre de quedarse despiertas hasta tarde. Quedarse despierto hasta tarde no sólo hará que envejezca, sino que también provocará trastornos endocrinos y menstruación irregular.

Entonces, en este momento, las amigas deben desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso, acostarse temprano y levantarse temprano, lo que puede regular la menstruación irregular.

3. Mantener el buen humor:

La menstruación irregular se puede corregir manteniendo el buen humor antes del embarazo. Hoy en día, las amigas tienen mucha presión en el trabajo y en la vida y, a menudo, se encuentran con cosas molestas.

Esto puede provocar fácilmente altibajos emocionales en las amigas y puede provocar fácilmente trastornos endocrinos y menstruación irregular. Por lo tanto, las amigas deben ajustar sus emociones antes del embarazo.

4. Tratamiento farmacológico:

La menstruación irregular se puede tratar con fármacos antes del embarazo. En este momento, puede tomar pastillas Xiaoyao, cápsulas de agripalma, tabletas Fuke Qianjin y otros medicamentos para el tratamiento.

Si tu menstruación irregular es causada por alguna inflamación ginecológica, necesitas tratar activamente tus enfermedades ginecológicas en este momento.

Dietaterapia para la menstruación irregular

1. Frijoles negros salteados y dátiles rojos

Ingredientes: 50 gramos de frijoles negros, 5 dátiles rojos y 3 rodajas de jengibre.

Método de preparación: Saltear los frijoles negros, los dátiles rojos y el jengibre hasta que estén cocidos. Come los frijoles, los dátiles rojos y bebe la sopa.

Posología: 1 dosis diaria, comenzando 3 días antes de la menstruación.

Eficacia: Enriquece la sangre y regula la menstruación. Indicaciones: Menstruación irregular, tipo de deficiencia sanguínea, menstruación tardía, color pálido, mareos y vello facial.

2. Sopa de Pollo de Huesos Negros y Poria

Ingredientes: 1 pollo de Huesos Negros, 9g de Poria, 10 dátiles rojos.

Forma de preparación: Lavar el pollo de hueso negro, poner Poria cocos y dátiles rojos en la panza del pollo, coserlo con hilo, ponerlo en una cazuela y cocinarlo, quitarle los restos, comer. el pollo y bebe la sopa.

Posología: 1 dosis al día, dividida en dos tiempos, tomada antes de la menstruación, 3 dosis seguidas.

Eficacia: Repone el qi y la sangre, regulando la menstruación. Indicaciones: menstruación irregular, perteneciente al tipo de deficiencia de Qi, menstruación temprana, cantidad ligera, textura fina, dolor sordo en la parte inferior del abdomen y fatiga mental. Lengua pálida, pulso lento.

3. Sopa de tempeh y cordero

Ingredientes: 500 gramos de tempeh, 100 gramos de cordero y 15 gramos de jengibre.

Método de preparación: Poner en una cazuela el tempeh, el cordero y 15g de jengibre* * * y cocinar hasta que esté cocido, añadir sal al gusto.

Toma: Comenzar a tomarlo 1 semana antes de cada periodo menstrual y continuar tomándolo durante 1 semana.

Eficacia: Calentar la menstruación, dispersar el frío, nutrir la sangre y regular la menstruación. Indicaciones: Menstruación irregular, tipo de sangre fría, menstruación tardía, pequeña cantidad, color oscuro, abdomen bajo frío, doloroso e hinchado, saburra blanca en la lengua.

4. Pescado de agua guisado con agujas de día

Ingredientes: 30 gramos de azucena, 15 gramos de hongo negro, 200 gramos de magro de cerdo, 1 pescado de agua.

Elaboración: Lavar la azucena y el hongo; lavar la carne magra y cortar en trozos; cortar el pescado limpiamente y cortar en trozos. Ponga todos los ingredientes en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo, tape la cacerola, cocine a fuego lento durante 2 a 3 horas, sazone y reserve.

Eficacia: nutrir el yin y reducir el fuego, nutrir el riñón y la sangre. Indicaciones: Menstruación irregular, deficiencia sanguínea, menstruación tardía, peso ligero, textura fina, cara amarilla y mareos. Las personas con el bazo y el estómago fríos y húmedos no deben consumirlo.

¿Qué debo comer si tengo menstruación irregular?

1. Dieta ligera

La dieta debe ser ligera, especialmente durante la menstruación, lo que favorece la digestión y la absorción. Evita comer alimentos picantes e irritantes.

2. Suplemento de proteínas

Lo mejor es elegir proteínas de alta calidad, que contengan diversos aminoácidos necesarios para el cuerpo humano. Cuanto más, mejor, mayor será la tasa de utilización del cuerpo y más útil podrá ser la proteína.

3. Comida caliente

Evita la comida fría. Los alimentos calientes ayudan a que la sangre fluya, mientras que los alimentos fríos no favorecen la digestión y también pueden dañar la energía yang del cuerpo, lo que provoca una circulación sanguínea deficiente, lo que fácilmente puede causar menstruación irregular, sangre menstrual escasa, dismenorrea, amenorrea y otros problemas.

4. Consuma alimentos ricos en fibra

Los alimentos ricos en fibra pueden ayudar a regular la menstruación. Los alimentos ricos en fibra incluyen principalmente frutas frescas, verduras, avena, etc. Estos alimentos tienen efecto laxante y también son buenos para regular la menstruación.

Cuidado dietético para la menstruación irregular

1. Vino de anís

Uso: 65438±05g cada uno de hinojo y corteza verde, 250g de vino de arroz. Lavar el hinojo y la piel verde, remojarlos en vino durante 3 días y beberlos. Si no toleras el alcohol, puedes utilizar vinagre en su lugar.

Función: Calma el hígado y regula el qi.

Indicaciones: Menstruación irregular, color menstrual normal, menstruación irregular, mamas y abdomen bajo distendidos y dolorosos.

2. Té de hongos negros y dátiles rojos

Uso: 30 gramos de hongos negros, 20 dátiles rojos y hervir juntos los hongos negros y los dátiles rojos. Lian Fu

Función: Tonificar el cuerpo y reponer el qi, nutrir la sangre y detener el sangrado. Indicaciones: Deficiencia de Qi y menorragia.

3. Bebidas fuertes de té y azúcar moreno.

Uso: cantidad adecuada de té y cantidad adecuada de azúcar moreno. Prepare un tazón de té fuerte, retire los residuos, disuelva el azúcar moreno y beba.

Función: Elimina el calor y regula la menstruación. Indicaciones: Hiperactividad premenstrual.

4. Bebida de azúcar moreno de espino

Utilización: 50 gramos de carne cruda de espino, 40 gramos de azúcar moreno. Hierva el espino en agua para eliminar los residuos, vierta el azúcar moreno y bébalo caliente. Las mujeres no embarazadas pueden tomarlo varias veces y la sangre menstrual también puede eliminarse del cuerpo.

Función: Favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación, tratando principalmente los trastornos menstruales femeninos.