¿Cuál es la receta de leche y jugo de maíz que a los niños les encanta tomar especialmente?

Después de pelar y lavar el maíz dulce, utiliza un cuchillo para cortar los granos a lo largo de la mazorca. Se recomienda utilizar maíz dulce, porque el maíz dulce tiene mucha agua y un sabor dulce, lo que puede reducir la cantidad de azúcar y leche de huevo. Coloque los granos de maíz pelados, el agua y la leche condensada en la licuadora de alta velocidad de la arrocera, luego cierre la tapa, ajústela a la función de leche de soya integral, configure el tiempo en 23 minutos y luego presione Iniciar para cocinar el arroz automáticamente. .

El jugo exprimido por el exprimidor luego se filtra a través de un colador para suavizar el sabor; agregue una cantidad adecuada de leche al jugo de maíz filtrado y revuelva uniformemente. Una vez lista la máquina, fíltrela, filtre los residuos de maíz y luego agregue azúcar a su gusto. El jugo de maíz con leche elaborado de esta manera tiene un fuerte sabor a leche y a maíz y sabe particularmente bien.

Vierte los granos de maíz en la olla y luego vierte agua. La cantidad de agua debe ser suficiente para cubrir los granos de maíz. Después de hervir a fuego alto, baje el fuego durante 8-10 minutos y apague el fuego. Después de enfriar un poco, vierte el maíz y el agua en una licuadora y bate hasta obtener una masa. Mezcla jugo de maíz con sabor a leche. Si te gusta dulce, puedes agregar un poco de azúcar o leche condensada, o puedes agregar un poco de leche dulce en polvo para que la leche tenga un sabor más rico. Si no te gustan los dulces, simplemente mezcla jugo de maíz con leche y quedará delicioso. Ajustar la consistencia del jugo de maíz con la leche. Si no te gusta demasiado espeso, añade más leche.

El maíz fresco y tierno tiene más jugo. Pelar los granos de arroz después de cocinarlos al vapor puede reducir la pérdida de jugo. Las personas que usan los ojos con frecuencia deberían comer más maíz amarillo para aliviar la degeneración macular y la pérdida de visión. La luteína y la zeaxantina, con sus poderosos efectos antioxidantes, pueden absorber los rayos de luz dañinos que ingresan a los globos oculares. El contenido de vitamina B y vitamina C en el maíz también es mayor que el de los cereales integrales en general. La vitamina B ayuda a los pacientes diabéticos a mejorar el metabolismo de la glucosa y los lípidos, y se ha demostrado que la vitamina C desempeña un papel determinado en la prevención de la diabetes y el control del azúcar en sangre. Rica en ácido linoleico, ayuda a regular los lípidos en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.