¿Cuáles son algunas formas seguras para que las madres embarazadas coman piña, que es deliciosa e hipoalergénica?

Cuando tenía 5 meses de embarazo, la mejor amiga de Xiao Yuan vino a verla y le trajo su piña favorita. Aunque Xiao Yuan quería comérselo, no podía soportarlo porque pensaba en el bebé en su vientre.

Mi mejor amiga siempre le ha aconsejado a Xiao Yuan: "Está bien. No eras alérgica antes del embarazo, así que estarás bien si comes menos ahora". ?Xiao Yuan pensó por un momento y sintió que estaría bien comer menos, así que comenzó a comer.

Desafortunadamente, cuanto más se comía la piña, más deliciosa se volvía. Mientras los dos charlaban alegremente, no quedaba mucho en la piña.

Media hora después, Xiao Yuan comenzó a tener bultos en el cuerpo y algunos dolores de estómago. Xiao Yuan y su mejor amigo se asustaron y corrieron al hospital.

Después del tratamiento, los síntomas alérgicos de Xiao Yuan mejoraron, pero dejaron una sombra en su corazón. A partir de entonces, Xiao Yuan nunca quiso volver a comer piñas y hizo la vista gorda ante ellas.

Aprende estas cuatro formas de comer piña, y también puedes comer piña durante el embarazo

Algunas personas sentirán entumecimiento en la boca al comer piña. De hecho, esto también es una alergia. reacción, pero es más leve. Conozca estas cuatro formas de comer piña para reducir la aparición de alergias.

1) Remojar en sal

La piña contiene bromelina, que puede descomponer las proteínas y la mucosa oral de la boca, provocando una reacción alérgica entumecedora.

Antes de comer piña, remójala en agua con sal durante media hora, y luego enjuágala con agua limpia.

Esto puede disolver eficazmente parte de la proteasa de la piña y también puede eliminar parte del ácido orgánico. Después de remojarla, la piña no solo no adormecerá la boca después de comer, sino que también tendrá mejor sabor. .

2) Hervir la piña en agua hirviendo

Antes de comer piña, puedes hervirla en agua hirviendo antes de comerla. Esto puede mejorar el sabor y prevenir alergias.

Esto se debe a que la proteasa de la piña cambiará sus propiedades cuando la temperatura supere los 45-50 ℃.

Cuando la temperatura alcanza los 100℃, más del 90% de las proteasas se destruyen. Por lo tanto, antes de comer piña, hiérvala en agua hirviendo durante 2-3 minutos o sumérjala en agua hirviendo durante un rato antes de comerla, lo que puede prevenir y reducir eficazmente la aparición de alergias.

3) Sin ayuno

La piña no es adecuada para consumirla en ayunas porque la proteasa de la piña puede provocar molestias gastrointestinales. Así que si quieres comer piña, no la comas con el estómago vacío. Es mejor como fruta después de una comida.

4) Cambia tu forma de comerla

La piña no sólo se puede comer directamente, sino que también se puede utilizar para elaborar delicias. Por ejemplo: cerdo agridulce con piña, arroz con piña, pastel de piña y series agridulces de piña, etc.

De hecho, después de convertir la piña en delicias, la proteasa de la piña se reduce en gran medida mediante la cocción a alta temperatura, lo que no solo mejora el sabor, sino que también reduce las reacciones alérgicas.

Atención, madres embarazadas codiciosas, coman menos piña

La piña es agria y dulce, y su olor da ganas de babear. Pero aunque la piña es buena, como madre embarazada es mejor comer menos. Especialmente las madres embarazadas con alergias deben prestar más atención al comer piña. Es mejor no comerla o comer menos.

1) La piña es un alimento frío

No se puede comer demasiado después del embarazo. Si una madre embarazada come demasiada piña, se acumulará demasiado frío en el cuerpo, lo que estimulará el útero y hará que la madre embarazada tenga miedo al frío, lo que no es bueno ni para la madre embarazada ni para el bebé.

La piña también puede contraer fuertemente los vasos sanguíneos, lo que también tiene un impacto muy negativo en las madres embarazadas.

2) Bromelina en la piña

Comer demasiado puede provocar fácilmente reacciones alérgicas. Las personas normales no tendrán reacciones ni alergias después de comer bromelina.

Sin embargo, las madres embarazadas con alergias pueden tener reacciones alérgicas. Generalmente, los síntomas de intoxicación como náuseas, dolor abdominal, dolor de cabeza y mareos aparecerán entre diez minutos y una hora después de comer piña. En casos graves, también pueden producirse disnea, shock, etc.

Por lo tanto, después del embarazo, cuando las diferentes madres embarazadas coman piña, deben seguir estos tres puntos:

① Madres embarazadas normales: Puedes comerla, pero debes comerla con moderación. , y no puedes comer demasiado Ayuda a apetecer.

②Madres embarazadas con alergias: No comer. Si sabes que eres alérgico a la piña, no la comas, lo que evitará que tú y tu bebé sufran también.

Si no está seguro de si es alérgico o tiene una constitución alérgica, es mejor comer menos o no comer nada. El riesgo de alergias es mayor que el de la gente común.

③ Madres embarazadas con mala salud: Lo mejor es no comer. Por ejemplo: cuando una madre embarazada tiene función renal y de coagulación anormales, úlcera gástrica o fiebre, es mejor no comer piña.

Consejos: Si no eres alérgico a la piña antes del embarazo, no significa que no serás alérgico a la piña después del embarazo. Debido a los cambios hormonales en el cuerpo después del embarazo, puede ocurrir una reacción alérgica a la bromelina. Por ello, las madres embarazadas deben tener cuidado a la hora de comer piña y tratar de comer la menor cantidad posible.