¿Está bien que las mujeres embarazadas coman castañas de agua? ¿Pueden las mujeres embarazadas comer castañas de agua?
1. ¿Las mujeres embarazadas pueden comer castañas de agua?
Las mujeres embarazadas no pueden comer castañas de agua. Las castañas de agua son un alimento frío y tienen los efectos de eliminar el calor, calmar la sed, digerir los alimentos y reducir la flema. Durante el embarazo, especialmente en las primeras etapas del mismo, las mujeres están físicamente débiles y no son aptas para comer alimentos fríos como las castañas de agua.
2. Los peligros de que las mujeres embarazadas coman castañas de agua
(1) Extremidades frías
Durante el embarazo, las mujeres embarazadas son débiles y frías por naturaleza, por lo que el agua Las castañas son un alimento frío. Si se ingiere, fácilmente agravará el frío del cuerpo y provocará síntomas de extremidades frías y mareos.
(2) Aborto artificial
La castaña de agua es un alimento frío y resbaladizo. Las mujeres embarazadas son débiles y tienen imágenes fetales tempranas inestables. Demasiada castaña de agua puede provocar fácilmente contracciones uterinas e inducir síntomas de aborto espontáneo.
3. ¿Las mujeres embarazadas pueden comer castañas de agua?
Las mujeres embarazadas pueden comer castañas de agua. Las castañas de agua tienen un alto valor nutricional y tienen el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y embellecer la piel. Las madres maternas son propensas a la ira y la inestabilidad emocional durante el encierro. Comer castañas de agua puede aliviar la ansiedad materna y eliminar el calor.
4. El valor nutricional de las castañas de agua.
Cada 100 gramos de castañas de agua contienen 1,4 gramos de proteínas, 63 microgramos de vitamina A, 1 miligramo de niacina, 0,9 gramos de vitamina C5, 380 microgramos de caroteno y diversos elementos minerales. llamado castaña de agua. Tiene efectos anticancerígenos, hipotensores, laxantes, antienvejecimiento, protectores de la vista y embellecedores.
5. Precauciones al comer castañas de agua
1. Las castañas de agua son un ingrediente de los arrozales y suelen contener algunos hongos y parásitos. Las mujeres embarazadas deben blanquear sus alimentos en agua hirviendo antes de cocinarlos.
2. La castaña de agua es de naturaleza fría y no se debe consumir en exceso. Se recomienda consumirlo con otros alimentos calientes todos los días, lo cual es bueno para el organismo.
3. La castaña de agua y las algas marinas son buenos compañeros y ambos pueden aliviar el edema durante el embarazo.
6. Alimentos que no se pueden consumir durante el embarazo
1. Frijoles crudos: los frijoles mungos, las lentejas, los frijoles rojos, los frijoles blancos y otros frijoles causarán irritación si están frescos. o no se calienta por completo. Provoca intoxicación.
2. Leche de soja cruda: La soja cruda contiene ingredientes tóxicos. Si ingiere leche de soja poco cocida, provocará una intoxicación alimentaria.
3. Yuca: Las raíces, tallos y hojas de la yuca contienen sustancias tóxicas. Si comes yuca cruda o poco cocida o bebes su sopa, puedes provocar intoxicación y sus toxinas pueden provocar parálisis nerviosa e incluso parálisis permanente.
4. Patatas germinadas: La toxina Solanum nigrum en la parte germinada de la patata es de decenas a cientos de veces mayor que la de la parte carnosa. Una vez ingerido, puede provocar leves alteraciones de la conciencia y dificultad para respirar y, en casos graves, la muerte por insuficiencia cardíaca y parálisis del centro respiratorio.
5. Azucena fresca: La azucena contiene colchicina, una toxina que puede provocar síntomas de intoxicación como sequedad de garganta, acidez de estómago y hematuria. Los lirios de día deben cocinarse antes de comerlos y luego blanquearlos en agua hirviendo antes de cocinarlos.
6. Tomates verdes: Los tomates verdes contienen la sustancia tóxica Solanum nigrum. Comer estos tomates verdes inmaduros puede provocar una sensación amarga en la boca, como náuseas y vómitos. Es aún más peligroso.
7. Jengibre podrido: El jengibre podrido producirá un safrol altamente tóxico. Las personas que ingieren esta toxina, incluso en pequeñas cantidades, pueden provocar intoxicación y degeneración de las células hepáticas.
8. Brotes de bambú crudos: Los brotes de bambú frescos contienen cianuro, una toxina natural. Comer brotes de bambú crudos o poco cocidos también puede provocar intoxicación alimentaria.