Recetas saludables para bebés: cebada, frijoles rojos, polvo multicereales

¡Los bebés mayores de un año también pueden disfrutar de la cebada, los frijoles rojos y el polvo multigrano! La cebada y los frijoles rojos son nutritivos y ricos en una variedad de minerales y vitaminas, que son muy beneficiosos para el crecimiento saludable de los bebés. Pero asegúrese de cocinarlo bien para evitar afectar la digestión y absorción de su bebé.

Semilla de Coix: Un pequeño tesoro de nutrición

La semilla de Coix es rica en proteínas, ácidos grasos insaturados, minerales y vitaminas. A partir de los 8 meses, a los bebés se les pueden dar gustos adecuados. ¡No solo puede promover el metabolismo, sino también ayudar a los bebés a ser más ágiles, evitar la obesidad y ayudar a los bebés a crecer de manera saludable! Pero, recuerde cocinarlo en gachas de arroz glutinoso o sopa de arroz glutinoso, y debe cocinarse bien para que el estómago del bebé pueda digerirlo mejor.

Frijoles rojos: ricos en nutrientes

Los frijoles rojos contienen potasio, calcio, magnesio, hierro, cobre, manganeso, zinc y otras sales inorgánicas y oligoelementos. Son muy adecuados para los bebés. mayor de 1 año. Asimismo, se debe cocinar bien para que el bebé pueda absorberlo mejor.

Consejo: Cocínalo bien.

La barriga del bebé todavía está creciendo, por lo que el arroz glutinoso, los frijoles rojos y el polvo multigrano deben cocinarse bien para garantizar que el bebé coma feliz y la madre coma con confianza.