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¿Cómo tratar un resfriado rápidamente?

La clave para resfriarse es elegir ingredientes cálidos para difundir el aire frío en el cuerpo y promover la recuperación del frío.

Los resfriados por el viento frío son causados ​​por la invasión de espíritus malignos por el viento frío y la falla del qi pulmonar. Ocurren principalmente en otoño e invierno. Los síntomas generales son dolor en la parte posterior de la cabeza, rigidez en la rotación del cuello, miedo al frío y al viento, secreción nasal, lengua blanca o ligeramente amarilla, sin capa o fina y congestión nasal severa.

La clave para tratar los resfriados y resfriados es la sudoración. Existen muchos métodos, que incluyen sauna, baño de pies con agua caliente, colcha gruesa, beber jarabe de jengibre, beber gachas de jengibre, etc.

¿Qué se puede comer para recuperarse rápidamente de un resfriado?

1. Bebida de azúcar y jengibre

10 g de jengibre (lavado), cortado en tiras, poner en una taza, preparar con agua hirviendo, tapar y dejar en remojo durante 5 minutos, luego añadir 15 g de jengibre moreno. azúcar. Servir caliente. Cubrirse y sudar después de tomar.

2. Bebida de raíz y jengibre

1 raíz de col china, 1 rábano, * * * en rodajas gruesas, 3 rodajas de jengibre, 50 g de azúcar moreno, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar Durante 3-5 minutos, lleve ropa caliente para eliminar el sudor.

3. Bebida de puerro

Agregue raíz de cilantro, cebolleta de barba blanca y cabeza de repollo a hervir en agua, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno en lugar de té, tiene el efecto de sudar. , aliviando la superficie y aclarando la nariz, especialmente Adecuado para niños con erupción aguda.