¡La luteína está escondida en las comidas favoritas de los niños!

El crecimiento saludable de los niños es inseparable de una dieta equilibrada. Como nutriente importante, la luteína no sólo puede proteger la salud ocular, sino también mejorar la inmunidad y prevenir muchas enfermedades. Este artículo presentará varios alimentos que les gustan a los niños. No sólo son deliciosos, sino que también son ricos en luteína, que es una buena ayuda para el crecimiento saludable de los niños.

Maíz

El maíz es uno de los alimentos favoritos de los niños y también es el santo patrón del pigmento macular. El pigmento macular es un componente importante de los ojos, que puede filtrar el daño causado por la luz intensa y proteger los ojos brillantes.

Yema de huevo

La yema de huevo es la favorita de los bebés. No sólo está llena de nutrientes, sino que su color amarillo es el color mágico de la luteína y la zeaxantina. La luteína y la zeaxantina son pigmentos naturales amarillos que pueden proteger la salud ocular.

Kiwi o kiwi

El kiwi es una de las frutas favoritas de los niños y el rey de la luteína. La luteína es un antioxidante natural que protege la salud ocular y aclara el mundo a los niños.