¿Qué alimentos no deben comer las mujeres embarazadas?
1. No bebidas, té fuerte, café, bebidas carbonatadas, bebidas frías, etc.
2. , durante el proceso de producción de alimentos enlatados se agrega cierta cantidad de aditivos, como pigmentos sintéticos, saborizantes, conservantes, etc. Aunque estos aditivos tienen poco impacto en la salud de los adultos, comer demasiado por parte de las mujeres embarazadas no es bueno para su salud. Además, el valor nutricional de los alimentos enlatados no es alto. Después del procesamiento a alta temperatura, las vitaminas y otros nutrientes de los alimentos se destruyen hasta cierto punto.
3. Las patatas almacenadas durante mucho tiempo contienen alcaloides. Cuanto más tiempo se almacenan, mayor es el contenido de alcaloides. El consumo excesivo de estas patatas afectará al normal desarrollo del feto y provocará malformaciones fetales. Por supuesto, las diferencias individuales son enormes y no todo el mundo desarrollará deformidades después de comerlas, pero es mejor para las mujeres embarazadas no comerlas, especialmente no comer patatas que hayan estado almacenadas durante mucho tiempo.
4. El componente principal del glutamato monosódico es el glutamato de sodio. El zinc en la sangre se excreta en la orina después de combinarse con él. La ingesta excesiva de glutamato monosódico consumirá una gran cantidad de zinc. Deficiencia de zinc en mujeres embarazadas. El zinc es necesario para el crecimiento y desarrollo del feto, por lo que las mujeres embarazadas deben comer menos.
Además de estas cosas que no se pueden comer, también se debe prestar más atención a lo que es bueno para el desarrollo del feto. Comer nido de pájaro durante el embarazo también puede prevenir el aborto espontáneo y proteger al feto. Por lo tanto, está bien comer algún nido de pájaro de forma adecuada durante el embarazo. El nido de pájaro también tiene un cierto efecto regulador sobre la elasticidad de la piel de las mujeres embarazadas. El ácido de nido de pájaro contenido en BNSWHO tiene un cierto efecto sobre el desarrollo del cerebro fetal y la mejora de la función del sistema inmunológico. El ácido siálico purificado por BNSWHO puede mejorar. la resistencia a las enfermedades de las mujeres embarazadas. Las sustancias extraídas del nido de pájaro que promueven la división celular pueden estimular la división de los linfocitos, promover la división de las células T y B y mejorar la resistencia del cuerpo.
Las madres embarazadas tienen necesidades nutricionales diferentes en cada periodo. Además de los suplementos de ácido fólico en los primeros tres meses de embarazo, también se deben complementar según las necesidades del organismo hierro, calcio, zinc, vitaminas, etc. Por supuesto, los nutrientes de la gelatina de nido de pájaro y de piel de burro también son indispensables.