¿Qué deben comer las mujeres embarazadas?

Si las mujeres embarazadas sienten calor interno, pueden beber más agua hervida y comer un poco de sandía, pero no comer demasiada. Después de todo, la sandía tiene un alto contenido de azúcar. También puedes beber un poco de sopa de frijol mungo, ambas son buenas.

Comer Qiuli puede eliminar el calor y reducir la presión arterial. Qiuli es conocido como el "padre de todas las frutas" y es uno de los árboles frutales más antiguos de China. Crujiente y jugoso, dulce y refrescante, meloso y agradable. Tiene un sabor dulce, frío y ligeramente ácido. Tiene las funciones de eliminar el calor y la humedad, humedecer la garganta y reducir la presión arterial, limpiar el corazón y humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema, calmar la sed y promover la producción de líquidos. Puede usarse para tratar el edema del embarazo y la hipertensión inducida por el embarazo. También tiene los efectos de calmar y calmar, nutrir el corazón y el hígado, reducir la inflamación y aliviar el dolor, y puede prevenir y tratar infecciones pulmonares y hepatitis. Comer peras guisadas con regularidad puede aumentar el líquido corporal en la boca y prevenir la sequedad de los labios. No sólo puede proteger la garganta, sino que también es una buena terapia alimentaria para la neumonía, la bronquitis y la hepatitis.

Cómo hacer peras de otoño con azúcar de roca:

Pelar las peras crudas, rellenarlas con 10g de azúcar de roca, 5g de Fritillaria y una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento y comer las peras con sopa para prevenir y tratar enfermedades externas como el viento, el resfriado, la tos y el exceso de flema.

Para obtener más información interesante, consulte el interesante grupo de imágenes:

Recetas para calor interno en el primer trimestre y calor interno en el segundo trimestre.