¿Qué frutas deben comer los niños cuando están resfriados y tos?
Resfriado y tos
1. Jengibre, azúcar moreno, ajo
Si su hijo está resfriado, beba jengibre tibio y El agua con azúcar moreno puede tener un muy buen efecto terapéutico. Si su hijo también tiene tos, puede agregar de 2 a 3 dientes de ajo al agua con jengibre y azúcar moreno y cocinarlos juntos. Se necesitan 10 minutos para desarrollar el sabor picante del ajo para que el niño esté dispuesto a beberlo.
Agua de ajo al vapor
Coger 2 o 3 dientes de ajo, triturarlos, ponerlos en un bol, añadir medio bol de agua, añadir un azúcar moreno, tapar el bol y Cocerlo al vapor en una olla. Después de que el fuego hierva, cocine al vapor a fuego lento durante 15 minutos. Cuando el agua con ajo del recipiente esté tibia, dásela al niño. Puedes comerla sin ajo. Generalmente de 2 a 3 veces al día, un tazón pequeño. El ajo es de naturaleza cálida y entra en los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones. Es muy eficaz en el tratamiento de resfriados, tos y tos por deficiencia renal. Es cómodo y sencillo, y los niños están dispuestos a beberlo.
Naranjas al Horno
Pon las naranjas directamente a fuego lento y ástalas, revolviendo constantemente, hasta que la piel de la naranja se ponga negra y salga vapor de la naranja. Cuando la naranja se haya enfriado un poco, pélala y deja que tu hijo coma los gajos de naranja tibios. Si es una naranja grande, el niño puede comer de 2 a 3 trozos a la vez. Si se trata de una naranja tributo pequeña, el niño podrá comer una a la vez. Lo mejor es beberlo con agua de ajo, de 2 a 3 veces al día. Las naranjas son de naturaleza cálida y tienen el efecto de resolver la flema y aliviar la tos. Después de comer naranjas asadas, la cantidad de flema se reducirá significativamente, el efecto antitusivo es muy evidente y los niños están dispuestos a comerlas.
4. Huevos revueltos con jengibre picado y aceite de sésamo
Pon una cucharadita de aceite de sésamo en el wok, calienta el aceite, añade el jengibre picado, remoja en el aceite un rato, luego agregue 1 huevo y revuelva uniformemente. Cuando los niños tosen debido a un resfriado o debilidad física, déjelos comer caliente una vez cada noche antes de acostarse. Si insiste en ello durante unos días, obtendrá resultados evidentes.
5. Pera pimienta azúcar de roca
Lavar 1 pera, cortarla horizontalmente y ahuecarle el corazón por la mitad, añadir 20 granos de pimienta y 2 de azúcar de roca, luego poner la pera. en un bol y cocinar al vapor durante media hora aproximadamente. Puedes comer una pera dos veces. Los granos de pimienta de Sichuan al vapor y las peras azucaradas son muy eficaces para tratar los resfriados y la tos, pero a algunos niños no les gusta el sabor de los granos de pimienta de Sichuan, por lo que los padres pueden elegirlos ellos mismos.
Las anteriores son las prescripciones de tratamiento para tratar la tos fría. Los padres también deben prestar atención a los siguientes alimentos crudos y fríos que los niños no deben comer: frijol mungo, cangrejos, mejillones, caracoles, caquis, pomelos, plátanos, kiwis, caña de azúcar, sandía, melón de invierno, melón amargo, castañas de agua, puntas de flecha. , algas marinas y rábanos crudos.
Tos por viento-calor
1. Pera, azúcar de roca y caladio.
Corte la pera transversalmente por el mango, extraiga el corazón por la mitad, ponga 2~3 azúcar de roca y 5~6 fritillaria fritillary (los fritillary fritillary deben romperse en polvo), ponga la pera Ponlo en un bol, cocínalo al vapor durante unos 30 minutos y dáselo al bebé en dos porciones. Esta prescripción tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver las flemas. Debido a que los bebés de hoy generalmente anhelan el frío, usan aire acondicionado cuando tienen calor y comen frutas refrescantes durante todo el año, por lo que la cantidad de bebés que sufren de tos por el viento y el calor se ha reducido significativamente.
Hervir agua de rábano
Lavar el rábano blanco, cortarlo en 4 o 5 trozos, ponerlo en una olla pequeña, añadir medio bol de agua, ponerlo al fuego y llevar. hasta que hierva, luego cocine a fuego lento durante 5 minutos. Dale el agua al bebé después de que se enfríe un poco. Esta receta es muy eficaz para tratar la tos con viento y calor, sequedad de nariz y garganta, tos seca con menos flema y es más eficaz para bebés menores de 2 años.
3. También puedes darle a tu bebé los siguientes alimentos:
1 Caqui: De naturaleza fría, puede eliminar el calor, resolver la flema y aliviar la tos. Pero el bebé sólo puede comer uno a la vez. Si come demasiado, se sentirá incómodo.
② Sandía: De naturaleza fría, puede curar todas las fiebres. Si tu bebé tiene tos debido al viento-calor en verano, dale más sandía.
3 Níspero: de naturaleza fresca, puede humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Es adecuado para bebés con fiebre, tos y pus y flemas amarillas.
4 Castaña de agua: De naturaleza fría, la castaña de agua puede resolver las flemas y eliminar el calor. Pelar de 2 a 3 castañas de agua, cortarlas en rodajas finas, ponerlas en una olla, añadir un bol con agua y ponerlas al fuego durante 5 minutos. Esta receta tiene un buen efecto en pacientes con fiebre, tos y esputo.
Algunos también comen sopa hirviendo de melón de invierno, esponja vegetal frita, rodajas de raíz de loto fritas, melón amargo frito, etc. También desempeña el papel de eliminar el fuego, purgar el fuego y aliviar la tos. Se prohíben los alimentos picantes e irritantes, como el cordero, la carne de perro, el pollo con huesos negros, el pescado, los camarones, los dátiles, el longan, el lichi, las nueces, los pimientos, las cerezas, la crisálida de gusanos de seda, etc.
Tos de lesión interna
La tos de lesión interna se refiere a una tos crónica que se repite durante un largo período de tiempo. O tos causada por un resfriado o fiebre. Aunque los síntomas del resfriado y la fiebre han desaparecido, la tos aún no ha sanado. Los bebés que tosen repetidamente tienen poco apetito y no tienen apetito porque usan más medicamentos antiinflamatorios y supresores de la tos, y la saburra de su lengua es casi blanca. Por lo tanto, los padres primero deben regular el bazo y el estómago del bebé y mejorar su condición física. Los métodos de terapia dietética específicos son los siguientes:
1. Las prescripciones de tratamiento para el resfriado y la tos son todas adecuadas para bebés con lesiones internas y tos.
2. Gachas de ñame
Pelar el ñame, cortarlo en trozos pequeños, ponerlo en una picadora de alimentos, añadir medio bol de agua y procesar el ñame hasta obtener una pasta fina. . Luego viértelo en la olla y prende fuego. Llevar a ebullición mientras revuelve constantemente. Es mejor que los bebés coman con el estómago vacío. Se le puede dar un plato de papilla de ñame de 2 a 3 veces. Los ñames fortalecen el bazo y el estómago, nutren el qi de los pulmones y nutren la esencia de los riñones. Esta receta es más adecuada para bebés y niños pequeños. No solo alivia la tos y el asma, sino que también tiene un buen efecto terapéutico sobre la anorexia, la sudoración excesiva, el babeo, la deficiencia de qi, la timidez, etc. Cabe señalar que el tiempo de cocción del ñame no debe ser demasiado largo, de lo contrario la amilasa que contiene se descompondrá y perderá su efecto nutritivo.
3. Dátiles rojos y ginkgo
Esta receta es adecuada para bebés mayores de 2 años. Tome 3 dátiles rojos y 3 ginkgo biloba, póngalos en una olla pequeña, agregue más de medio tazón de agua y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Dáselo a tu bebé todas las noches antes de acostarse. La azufaifa es de naturaleza cálida, repone el qi y fortalece el bazo y el estómago; el ginkgo tiene la función de calmar el qi de los pulmones, aliviar la tos y el asma y fortalecer los riñones. Por lo tanto, es muy eficaz para algunos niños con tos persistente, resfriados repetidos. tos y fiebre, y también puede tratar la enuresis. Cabe destacar que se debe controlar la cantidad de dátiles rojos y ginkgo, con un límite de 3 piezas. Demasiado puede hacer que su bebé se enoje y se estanque.
4. Nueces, semillas de sésamo, azufaifo, miel
Medio gato de nueces, 2 taeles de semillas de sésamo negro y medio gato de dátiles rojos. Triture y agregue a un tazón grande y mezcle bien. Luego agrega 1 cucharada de miel y 3 cucharadas de agua (es difícil revolver la miel de manera uniforme, por lo que puedes calentarla al fuego primero). Cubra el tazón grande y cocine al vapor en una olla grande. Después de que el fuego hierva, cocine al vapor a fuego lento durante 40 minutos. Dele a su bebé una cucharada cada mañana y tarde. Este remedio es mejor para los niños. No solo puede curar la tos crónica, la bronquitis y el asma de los niños, sino que también tiene un muy buen efecto sobre el estreñimiento de los niños. Si esta receta se toma durante mucho tiempo, puede mejorar la condición física del bebé.
Lo anterior es sólo como referencia.