¿Qué deben comer las mujeres embarazadas para reducir el calor interno y desintoxicarse?
Las mujeres embarazadas pueden ingerir los siguientes alimentos aclaradores de incendios y desintoxicantes: plátano, sandía, repollo, mijo, amaranto, pepino, arroz salvaje, melón amargo, pera, etc. La mayoría de estos alimentos son de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tienen los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, calmar el hígado y eliminar los problemas, y disipar el viento y la humedad. Pero si te fijas en controlar la cantidad, no comas demasiado.
Se recomienda que las mujeres embarazadas beban más agua o preparen té de madreselva. Beber un poco no tiene ningún efecto sobre el feto y también puede reducir el calor interno. El consumo adecuado de alimentos amargos como el melón amargo, el repollo y las almendras puede ayudar a aclarar el fuego y desintoxicar. Si los síntomas no mejoran sino que vuelven a empeorar, conviene acudir al hospital a tiempo. No tome medicamentos a voluntad. Si el medicamento no es correcto, causará ciertos daños al feto.
Las mujeres embarazadas con una constitución caliente presentan un calor interno severo. Deberías prestar más atención a tu dieta diaria. Asegúrese de comer alimentos menos picantes, barbacoas y otros alimentos que puedan provocar fácilmente calor interno. Evite síntomas graves de dolor abdominal, enrojecimiento y otros síntomas adversos de parto prematuro y amenaza de aborto. Especialmente antes de comer alimentos nutritivos que fácilmente provoquen calor interno, debes ser consciente de tus propios problemas físicos, prestar más atención y no tomar suplementos a ciegas.