Recetas recomendadas de suplementos de calcio para niños

La suplementación con calcio para los niños es muy importante, entonces, ¿cuáles son las recetas para la suplementación con calcio para los niños?

Leche y huevos

La leche y los huevos no sólo son ricos en calcio, sino que también contienen proteínas de muy alta calidad. La leche es la mejor fuente de calcio para el cuerpo humano y la proporción de calcio a fósforo también es muy adecuada, lo que favorece la absorción de calcio en los intestinos.

Shopee, mariscos

Shopee, mariscos, etc. También es rico en proteínas y minerales, especialmente calcio, que no sólo complementa el calcio, sino que también aumenta el apetito de los niños.