¿Cómo hacer unas deliciosas gachas de morrallas como complemento alimenticio para bebés? ¿Cómo hacer unas deliciosas gachas de morrallas para tu bebé?
Cómo hacer unas deliciosas gachas de morrallas como complemento alimenticio para bebés: gachas de morrallas y col
Ingredientes:
50g de morrallas, 1 trozo de col, 1 bol pequeño de gachas de arroz blanco
Elaboración:
1. Lavar la col, coger las hojas tiernas, triturarlas y reservar.
2. Lavar la morralla y blanquearla ligeramente en agua hirviendo.
3. Sacar la morralla blanqueada y picarla en trozos. Vierta la papilla de arroz en una olla pequeña, vierta una pequeña cantidad de agua y déjela hervir a fuego alto.
4. A continuación añadir la morralla picada y la col picada y seguir cocinando. Cuando vuelva a hervir, reduce el fuego a bajo, revuelve mientras cocinas y cocina los ingredientes hasta que estén tiernos.
5. Echar en un bol las gachas de morrallas y col.
Consejos: El repollo aporta vitaminas y fibra dietética a los bebés, mientras que la morralla es una fuente importante de proteínas de alta calidad. Por tanto, esta papilla es muy nutritiva y apta para bebés mayores de 10 meses. Cómo hacer unas deliciosas gachas de morrallas como complemento alimenticio para bebés: gachas de morrallas y lechuga
Ingredientes:
50g de morrallas, 1 trozo de lechuga, 1 bol pequeño de gachas de arroz blanco
Preparación:
1. Lavar la lechuga, coger las hojas tiernas, triturarlas y reservar.
2. Lavar la morralla, escaldarla ligeramente en agua hirviendo y picarla en trozos pequeños.
3. Vierte la papilla de arroz en una olla pequeña, vierte un poco de agua y lleva a ebullición a fuego alto. Luego agregue morrallas picadas y lechuga picada y continúe cocinando.
4. Cuando vuelva a hervir, reduce el fuego a fuego lento y remueve mientras se cocina. Cuando los ingredientes estén cocidos hasta que estén tiernos, ponlos en un bol.
Consejos: La morralla es rica en calcio y proteínas, tiene un bajo contenido en grasas y casi no tiene espinas grandes. Es deliciosa y no tiene pescado, por lo que es adecuada como alimento complementario para bebés. Apto para bebés mayores de 10 meses. Cómo hacer unas deliciosas gachas de morrallas como complemento alimenticio para bebés: gachas de morrallas de mijo
Ingredientes:
50g de morrallas, 80g de mijo, 20-25g de vieiras, un poco de jengibre rallado, un poco de sal
Método:
1. Lavar la morralla, el mijo y las vieiras por separado, luego hervirlos y añadir 6 tazones de agua.
2. Hervir durante una hora y añadir la cantidad adecuada de sal.
3. La papilla es deliciosa y tiene una textura suave y glutinosa. Después de que los niños la coman, el arroz amarillo pequeño y la morralla pequeña pueden nutrir el bazo y el estómago y mejorar la inmunidad.
Consejos: El morral es un pescado muy rico en calcio, rico en proteínas, bajo en grasas y casi sin espinas grandes, por lo que es apto para el consumo de niños. Apto para bebés mayores de 11 meses. Cómo hacer unas deliciosas papillas de morrallas como complemento alimenticio para bebés: gachas pequeñas de morrallas y yema de huevo
Ingredientes:
5g de morrallas, 25g de arroz, 10g de zanahoria, 1 rodaja de col, 1 huevo cocido
Método:
1. Blanquear el repollo en agua hirviendo (hervir el repollo en agua hirviendo puede eliminar los nitritos y los pesticidas residuales del repollo).
2 Pon el repollo blanqueado en agua hervida fría para calmarlo.
3. Picar la col y lavar el arroz con agua limpia.
4. Escurrir el arroz y añadir la cantidad adecuada de agua.
5. Primero hervir la papilla, remojar la morral pequeña en agua durante un rato y luego remojar la morralla.
6. Picar la morralla remojada y reservar, y rallar la zanahoria en tiras finas.
7. Pelar los huevos duros, quitar las yemas, triturar las yemas con una cuchara pequeña y reservar. Agregue la morralla picada a la papilla cocida y cocine a fuego lento por un tiempo.
8. Añade las zanahorias y el repollo a la papilla. Hervir todos los ingredientes hasta que estén bien cocidos.
Consejos: Después de sacarlo de la olla, no olvides añadir la yema de huevo y mezclarla con la papilla. Apto para bebés mayores de 10 meses.
Cómo hacer unas deliciosas gachas de morrallas como complemento alimenticio para bebés: sopa de morrallas y ñame
Ingredientes:
90g de ñame, 50g de morrallas, 30g de verduras de hoja verde, 100g de agua
Método:
1. Lavar y pelar el ñame, añadir agua y batir hasta obtener pulpa con un procesador de alimentos.
2. Lavar y picar la morralla o hacerla puré, lavar y picar las verduras de hoja verde.
3. Poner un poco de agua en la olla y llevar a ebullición, agregar la morralla, verter la pasta de ñame y remover uniformemente, agregar una cantidad adecuada de agua para ajustar según el grosor del ñame. pasta.
4. Después de que la olla hierva durante unos 2-3 minutos, añade las verduras de hoja verde cortadas, lleva a ebullición nuevamente y luego apaga el fuego.
Consejos: El morral es un pescado de agua dulce rico en calcio, rico en proteínas y bajo en grasas, casi sin espinas y muy adecuado como alimento complementario para bebés y niños pequeños. Apto para bebés mayores de 10 meses.