El intestino delgado salteado con apio es un alimento habitual en casa. Casi todo el mundo puede prepararlo y sabe muy bien. Entonces, primero comprendamos las funciones de estos dos mercados y luego hablemos de la práctica. Un componente alcalino aislado de las semillas de apio tiene un efecto sedante en los animales y un efecto estabilizador en el cuerpo humano. La apigenina o apigenina puede antagonizar el efecto estimulante de la cocaína en ratones, lo que resulta beneficioso para calmar el estado de ánimo y eliminar la irritabilidad. El apio contiene ingredientes activos diuréticos que pueden eliminar la retención de agua y sodio en el cuerpo, promover la diuresis y reducir la hinchazón. Clínicamente, la sopa de apio tiene una tasa efectiva de 85,7 y puede tratar la quiluria. El clima en otoño es seco y la gente suele sentir sed, falta de aliento, malestar e incomodidad. Comer apio con regularidad puede ayudar a eliminar el calor y desintoxicar, curar enfermedades y fortalecer el cuerpo. Las personas con fuego excesivo del hígado, piel áspera e insomnio y dolores de cabeza frecuentes pueden comer más. Después de hablar brevemente del apio, echemos un vistazo al intestino delgado. Los intestinos de cerdo son adecuados para una variedad de métodos de cocción y son un alimento para adelgazar sencillo y delicioso. Valor nutricional El intestino delgado del cerdo es rico en nutrientes y contiene calcio, magnesio, tiamina, hierro, riboflavina, manganeso y otros oligoelementos y minerales necesarios para el cuerpo humano. , pero su contenido en colesterol es elevado, conteniendo 1,83 mg de colesterol por cada 100 gramos. Las personas con niveles elevados de lípidos en sangre y colesterol alto no deben consumirlo. Personas aplicables: La población en general puede comerlo. No es adecuado para personas con niveles elevados de grasa en sangre y colesterol alto. Después de comprender aproximadamente los efectos de estos dos ingredientes, echemos un vistazo a cómo hacerlo ~
Intestino delgado frito con apio
Ingredientes
300 gramos de cerdo intestino delgado
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La cantidad adecuada de aceite
La cantidad adecuada de sal
La cantidad adecuada de apio
La cantidad adecuada de vino añejo
Forma de trabajo
Preparar las tripas y el apio.
Agrega aceite a la olla y precalienta.
Añade el apio y sofríe hasta que esté fragante.
A continuación añadimos el intestino delgado y sofreímos unas cuantas veces.
Basta con añadir un poco de vino añejo y sofreír un par de veces antes de servir.
Consejos
El intestino delgado tiene un olor fuerte. Al limpiarlo, primero puede rasparlo con almidón y luego lavarlo dos veces con vinagre blanco, lo que puede eliminar eficazmente el olor del intestino delgado.
Sí, es sencillo. Si quieres comerlo, puedes hacerlo en unos minutos.
Y el valor nutricional del apio y el intestino delgado sigue ahí, y el sabor es bueno. Bueno, el editor está aquí. Los amigos a quienes les guste pueden darle me gusta al editor y aquellos a quienes no les guste pueden dejar un mensaje en el área de comentarios.