¿Cómo comer semillas de sésamo fritas?

Cómo comer semillas de sésamo fritas

1. Las semillas de sésamo no son fáciles de digerir cuando se comen con la piel, después de triturarlas no solo tienen un aroma encantador, sino que también. ayudar al cuerpo a absorberlos. Mezcle el polvo de sésamo molido y la miel, úntelo sobre pan o póngalo en aderezo para ensaladas y podrá obtener el 100% de los beneficios de las semillas de sésamo.

2. Si puedes El consumo habitual de unas semillas de sésamo negro fritas puede retrasar y controlar la somnolencia en los ojos. La forma concreta de comerlo es: sofreír las semillas de sésamo negro y triturarlas hasta convertirlas en polvo. Tomar una cucharada de cada una por la mañana y media hora antes de acostarse por la noche, unos 20 gramos cada una.

3. Nueces y semillas de sésamo negro: mejoran la calidad del sueño, por lo que se suelen utilizar para tratar la neurastenia, el insomnio, el olvido, la ensoñación y otros síntomas. La forma específica de comerlo es mezclar nueces con semillas de sésamo negro, machacarlas hasta formar una pasta y tomar 15 gramos antes de acostarse. El efecto es muy evidente.

4. Bollos de caramelo de sésamo: No entraré en el proceso de elaboración de los bollos. Para hacer el relleno es necesario sofreír las semillas de sésamo sin que se cocinen demasiado. Una vez que huelan un poco, apaga el fuego y sofríe las semillas de sésamo a fuego lento. Luego triture las semillas de sésamo con un rodillo, agregue azúcar blanca (más o menos dependiendo de la cantidad y el sabor de las semillas de sésamo, generalmente 2-3 taels de azúcar por medio kilo de semillas de sésamo) y mezcle, luego agregue un pequeña cantidad de harina (una libra de semillas de sésamo) Las semillas de sésamo usan menos de 1 tael de fideos) Agrega agua para hacer el relleno y luego haz los bollos.

5. Receta para tratar la pseudomiopía y prevenir la progresión de la alta miopía:

1 cucharada de puré de nueces, 1 cucharada de sésamo negro en polvo, 1 taza de leche o leche de soja, y 1 cucharada de miel.

Forma de preparación: Pelar y rebozar 1500 gramos de nueces, ponerlas en una cacerola de hierro, sofreírlas a fuego lento hasta que adquieran un ligero color amarillo, sacarlas, esperar a que estén frías y tritúrelos hasta obtener una pasta con un cucharón. 500 gramos de semillas de sésamo negro, quitarles el sedimento, ponerlas en una cesta de arroz, enjuagarlas con agua, sacarlas, ponerlas en una olla de hierro, freírlas a fuego lento, freírlas hasta secarlas, sacarlas y molerlas. ellos finamente.

Cómo comer: Vierta 1 cucharada de puré de nueces y sésamo negro en polvo en leche hervida o leche de soja, agregue 1 cucharada de miel, mezcle bien y tómelo una vez al día, como desayuno.