Cómo guisar nuggets de pollo de forma deliciosa y sencilla

Para hacer pollo guisado, es necesario preparar media gallina, dátiles rojos, rodajas de jengibre, vino de cocina, vinagre y sal. Primero vierta el pollo en el agua, luego póngalo en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, agregue el vino de cocción, las rodajas de jengibre, los dátiles rojos y el vinagre, tape la olla, hierva a fuego alto, espere a que suene el gas. hasta que suba, luego use fuego alto durante 5 minutos, luego cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, luego agréguelo después de que el vapor desaparezca.

Para preparar un pollo guisado con ñame y poligonatum odoratum, es necesario preparar una cantidad adecuada de ñame seco, una cantidad adecuada de jengibre, dátiles rojos, baya de goji y poligonatum odorifera. Primero se lava el pollo, se corta en trozos y se blanquea. Después de lavar el ñame, los dátiles rojos y el Polygonatum odorata, aplanar los dátiles rojos, quitarles el corazón, cocinarlos, luego verterlos en la olla, poner todos los ingredientes, cocinar a fuego lento durante dos horas y luego poner la sal. el agua.

También puedes hacer tres delicias de pollo guisado. Debe preparar un poco de caldo, jengibre, cebollas verdes, glutamato monosódico, vino Shaoxing, sal refinada, hongos shiitake, champiñones, brotes de bambú y pollo pasto. Primero pique el pollo pasto y blanquelo, póngalo en una cazuela, agregue algunas cebollas verdes, jengibre, soju y caldo, cocine a fuego lento durante dos horas y media, luego agregue setas shiitake, champiñones, brotes de bambú y sopa.

Valor nutricional del pollo guisado

El pollo guisado puede calentar el cuerpo. Cuando hace frío, beber un poco de pollo guisado puede calentar rápidamente el cuerpo y fortalecer su capacidad para resistir el frío. Aunque algunas sopas nutritivas tienen muy buenos efectos nutritivos, son muy picantes y no aportan muchos beneficios después de comerlas.

Beber sopa de pollo puede fortalecer tu resistencia y la sopa de pollo se puede cocinar a fuego lento durante más tiempo. En esta época, el valor nutricional de la sopa es altísimo. Beberlo adecuadamente puede mejorar la inmunidad. Durante el proceso de cocción, se liberarán aminoácidos que pueden aliviar los síntomas del resfriado y hacerte más resistente a las enfermedades.

Fortalecer los músculos y huesos. Si combinas sopa de pollo con asta de terciopelo, los aminoácidos y minerales que contiene serán muy ricos, lo que también puede lograr el efecto de nutrir los riñones y la sangre. Fortalece los músculos y huesos, lo cual es muy adecuado para nutrir el cuerpo en invierno.