Consejos para el relleno de ternera y cebolla verde

Encontraremos que muchos deportistas y pacientes que requieren un esfuerzo físico excesivo suelen comer carne de vacuno. La carne de vacuno es realmente buena para nuestra salud. En primer lugar, puede ayudarnos a mejorar la fuerza muscular, aumentar eficazmente la elasticidad y dureza de los músculos y es muy adecuada para que algunos culturistas desarrollen músculos y complementen suficientes aminoácidos, por lo que la carne de res es muy buena para la salud. ¿Cómo preparar relleno de ternera y cebolla verde?

Introducción

El relleno de ternera y cebolleta es una especie de relleno de bola de masa, es muy bonito y gusta a la mayoría de la gente.

Método de trabajo

1. Picar la carne

2. Picar las cebolletas

3. juntos

4. Agrega la salsa de soya, revuelve en una dirección hasta que espese, agrega un poco de esencia de pollo y aceite de sésamo y continúa revolviendo uniformemente;

5. Después de revolver uniformemente los condimentos, agregue una pequeña cantidad de agua en dos tandas (vi a mi madre hacer esto antes y las albóndigas se hirvieron con una bolsa de agua).

6. La masa está lista, pero hay que cocinarla aquí, darle forma de tiras largas y amasarla en pequeñas dosis (porque Meizhu está enrollando la masa, rellenándola y envolviéndola, la masa queda un poco seca pero no afecta el sabor.

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7. Masa hecha a mano;

8. bambú envuelto en albóndigas tradicionales en forma de media luna, así como lingotes y albóndigas de sol... (se extraña el sol, y la forma de mis albóndigas está realmente desordenada, y a menudo me felicitan: "Oh, parece que la gente perezosa hace albóndigas acostado." ¡Mira la fila de la izquierda! );

9. Vierte el agua en la olla. Lleva a ebullición y cocina en las albóndigas (el método de agua de tres partes de la emperatriz viuda);

A las 10, las empanadillas calientes están fuera de la olla