Cómo hacer zanahorias fritas y comerlas. Estos métodos te lo enseñarán.
Las zanahorias son ricas en caroteno, que puede mejorar la visión. Comerlos regularmente puede mejorar la visión. A continuación se muestran algunas formas de sofreír zanahorias.
Zanahorias salteadas con brócoli
Ingredientes
Brócoli, zanahoria, sal, ajos en láminas.
Método de trabajo
1. Lavar el brócoli y la zanahoria y cortarlos en tiras.
2. Luego puedes blanquear el brócoli preparado con antelación.
3. Vierta aceite en la olla, agregue las rodajas de ajo y saltee hasta que estén fragantes.
4. Añade el brócoli y sofríe, luego añade las zanahorias. Si te gusta la salsa de ostras, añade un poco de salsa de ostras.
5. Finalmente añade sal al gusto y sirve.
Zanahorias fritas con apio
Ingredientes
150 gramos de zanahorias, 100 gramos de apio, aceite fresco, sal, cebolla y verduras.
Método de trabajo
1. Pelar primero las zanahorias limpias, luego limpiarlas y cortarlas en tiras finas para su uso posterior.
2. Lavar las hojas de apio y cortar en rodajas finas con un cuchillo diagonal. Cortar la cebolla en gajos y reservar.
3. Calentar el aceite en un wok, añadir las cebolletas y sofreír hasta que estén fragantes.
4. Añade las zanahorias ralladas y las rodajas de apio y sofríe hasta que estén cocidas.
5. Añade la cantidad adecuada de sal y algunas verduras frescas, revuelve uniformemente, luego apaga el fuego y sirve en un plato.