¿Cómo tomar Ganoderma lucidum en polvo de forma más eficaz?

Sólo consumiendo correctamente el polvo de Ganoderma no se perderá el valor nutricional del polvo de Ganoderma. Es más eficaz comer de las siguientes formas:

1. Preparar sopa con Ganoderma lucidum.

Receta: Tomar 20 gramos de Ganoderma lucidum, 50 gramos de azufaifa y 5 gramos de miel.

Método de preparación: Poner en una olla el Ganoderma lucidum y la azufaifa y freír, tomar la decocción dos veces, 40 minutos cada vez, tomar el jugo, mezclar y agregar miel.

Eficacia: Puede inhibir las células tumorales.

2. Guiso con Ganoderma lucidum y champiñones.

Receta: 150 gramos de champiñones frescos, 10 gramos de Ganoderma lucidum, 10 gramos de Angelica sinensis, 10 gramos de caparazón de tortuga y 10 gramos de baya de goji.

Método de preparación: Decocción de angélica, caparazón de tortuga y baya de goji durante 65438±0 horas y eliminar residuos. Agrega el reishi y los champiñones, cocina y sazona con sal.

Eficacia: Tiene un buen efecto terapéutico y preventivo sobre la leucemia.

Precauciones al consumir Ganoderma lucidum en polvo:

1. El polvo de Ganoderma lucidum no es adecuado para mujeres embarazadas normales porque tiene un fuerte efecto nutritivo y puede provocar un aborto espontáneo.

2. Los pacientes con sangrado severo no deben comer Ganoderma en polvo antes de la cirugía y dentro de una semana después de la cirugía.

3. El polvo de Ganoderma lucidum es ligeramente tóxico y no debe tomarse en exceso ni con demasiada frecuencia.