¿Cómo comer fruta del dragón? ¿Cuáles son las formas de perder peso?

1. Albóndigas de pitahaya: Cortar la fruta en dados, hervir una olla con agua, poner las albóndigas y esperar hasta que floten en el agua. Coloque las albóndigas en un tazón, agregue un poco de sopa de albóndigas caliente, espolvoree la fruta encima y revuelva uniformemente.

2. Té adelgazante de pitaya y plátano: Calentar primero la taza, luego agregar crisantemo y pitahaya, verter agua hirviendo, tapar y remojar durante cinco minutos, retirar los residuos del té de pitahaya y crisantemo, y poner el plátano en hojas de té ligeramente remojadas.

3. Pastel de arroz glutinoso de pitahaya: Pela y corta la fruta del dragón en trozos, retira el corazón de la ciruela, pon los trozos de pepino y el pastel de arroz glutinoso en el recipiente de pitaya y añade la cantidad adecuada de miel. al gusto. No sólo es apetitoso y digerible, rico en nutrientes, sino que también tiene un muy buen efecto adelgazante.