El cuerpo excreta agua.

La forma más cómoda es observar las heces:

Si las heces no se forman, las heces blandas permanecerán húmedas en el cuerpo durante mucho tiempo. Si se forman heces, siempre habrá algo pegado al inodoro una vez que se terminen las heces, lo que dificultará su eliminación. Esto también es un signo de humedad corporal, porque la humedad es pegajosa.

Además, si te sientes incapaz de dormir cuando te despiertas por la mañana, sientes que algo está envuelto alrededor de tu cabeza, lo que te vuelve apático, o sientes que algo está envuelto alrededor de ti, lo que te hace demasiado perezoso para Muévete, también puedes juzgar que su cuerpo está muy débil. En la medicina tradicional china, se dice que "la humedad es como una envoltura pesada". Esta sensación de estar envuelto es la sensación de humedad del cuerpo, como usar una camisa lavada pero no seca.

Las dos situaciones anteriores son manifestaciones de exceso de humedad, en caso contrario se han descartado.