Menú de dietoterapia con veneno caliente

Receta: 30g azucena, 30g verdolaga.

Elaboración: Añade los dos primeros ingredientes y hiérvelos en agua durante 20 minutos, luego retira el residuo y extrae el jugo.

Eficacia: depurativa del calor y desintoxicante.

Uso: Tomar dos veces al día.

Gachas de frijol mungo con flor de ciruelo

Receta: 15 g de dulce de invierno, 30 g de frijol mungo, 50 g de arroz japónica.

Método: Primero decozca el dulce de invierno en agua para extraer el jugo, luego cocine gachas con frijoles mungo y arroz japónica. Cuando la papilla esté lista, agrega el brebaje y mezcla bien, luego agrega azúcar de roca al gusto.

Eficacia: elimina el calor, nutre el yin y desintoxica.

Uso: 1 dosis al día, dividida en dos tomas.

Wumei El Tangdu

Receta: 2 ciruelas ébano, 15g de judías negras, 15g de judías mungo.

Método: Convierta los últimos tres sabores en polvo grueso y hiérvalos en agua para obtener un jugo claro.

Eficacia: Elimina el calor y desintoxica, produce fluido corporal y calma la sed.

Uso: Beber regularmente en lugar de té.

Sopa de tres frijoles

Receta: frijoles rojos, frijoles mungos, frijoles negros.

Método: Decocción de los tres sabores anteriores.

Eficacia: depurativa del calor y desintoxicante.

Uso: Beber regularmente en lugar de té.

[Papilla de frijol mungo, azucena y cebada]

Ingredientes: 50g de semilla de coix, 25g de frijol mungo, 100g de azucena fresca.

Método: Rompe el lirio en pétalos con la mano y retira la membrana interior. Después de que los frijoles mungo y la cebada estén cocidos, agregue el lirio, cocine la papilla y agregue azúcar de roca al gusto.

Número de veces: 65438+0-2 veces al día

Función: Elimina el calor y desintoxica.