Cómo hacer ensalada de frutas con aguacate, cómo hacerla deliciosa

Pasos

1. Preparar los ingredientes principales: brócoli, aguacate, cebolla morada, ajo, piñones y albahaca.

2. Sujeta el aguacate con una mano, sujeta el cuchillo con la otra y córtalo en círculo hasta que el cuchillo toque el corazón.

3. Luego gira las manos y divide fácilmente el aguacate en dos. Saca el corazón del aguacate, luego corta la pulpa en dados pequeños y ponlos en un recipiente.

4. Cortar también el brócoli en trozos pequeños.

5. Cortar la cebolla, darle palmaditas al ajo y picarlo o triturarlo hasta obtener un puré.

6. Coloca el brócoli, la cebolla y el ajo picado en un bol que contenga el aguacate y espolvorea con pimienta negra recién molida y sal.

7. Vierta aceite de oliva.

8. Coger el bol y remover bien. También puedes añadir un poco de yogur a esta ensalada para que tenga buen sabor, o exprimir un poco de aderezo para ensalada.

9 Luego pon unas hojas de albahaca, espolvorea con piñones y mezcla bien esta ensalada de aguacate y brócoli. .

Consejos

1. También puedes añadir un poco de yogur a esta ensalada, que también sabe bien.

2.Si no le tienes miedo a las grasas, exprime un poco de aderezo para ensaladas. Esto no significa que tengas que usar aderezo para ensaladas, ajústalo según tu propio gusto.