¿Qué no se debe comer para la indigestión?
No puedes ingerir ningún alimento si tienes indigestión. Aunque no parece una enfermedad grave, es una enfermedad muy incómoda. Muchos alimentos no son apropiados para comer durante este período y la glotonería puede agravar su condición. Por ejemplo, alto contenido de calcio, comida inflada, comida picante, etc. No apto para comer.
1. Yema de huevo
La yema del huevo es ácida y comer huevos puede desempeñar un buen papel regulador. Durante la indigestión, coma menos huevos, especialmente las yemas. Comer demasiada yema de huevo puede causar fácilmente distensión y dolor abdominal, aumentar la carga sobre el estómago y no favorece la recuperación de la enfermedad.
2. Soja
Comer demasiada soja también puede provocar distensión abdominal y estancamiento de gases. Aunque las costillas de soja tienen el efecto de agrandar los senos, pueden agravar la indigestión y agravar la obstrucción del tracto digestivo.
3. Cebolla (apellido)
Aunque la cebolla tiene efectos bactericidas y anticancerígenos, hay que tomarla según la situación. Si las personas con indigestión comen cebolla, tendrá un efecto contraproducente y afectará el movimiento del estómago, agravando así la afección.
4. Macroalgas
El elemento potasio rico en algas marinas ha dificultado la digestión gastrointestinal en este momento, por lo que los pacientes deben evitar las algas marinas frías al preparar sopa.
5. Porphyra
Porphyra contiene una gran cantidad de proteínas y calcio. Estas sustancias aparentemente nutritivas, que suelen desempeñar un papel importante en la salud humana, solo se convertirán en una carga en este momento, porque estas sustancias nutritivas no pueden ser digeridas a tiempo por los intestinos y el estómago, convirtiéndose así en basura que no se puede eliminar en el cuerpo.
6. Arroz glutinoso
Aunque el arroz glutinoso dulce tiene un sabor especialmente bueno, es pegajoso y el estómago no puede digerirlo a tiempo. El consumo prolongado de arroz glutinoso por parte de personas con indigestión afectará gravemente el metabolismo del tracto digestivo.
¿Qué frutas no se deben comer con indigestión? Además de tomar los medicamentos recetados por su médico, muchos alimentos y frutas de la vida diaria también pueden ayudar a aliviar la indigestión. Sin embargo, también hay muchas frutas y alimentos que no se pueden comer. Se deben comer menos lichis, longanes y otras frutas frescas y no se deben consumir alimentos picantes e irritantes. Estos alimentos no son buenos para las enfermedades.
1. Lichis frescos
Hablando de lichis, mucha gente pensará en los poemas de Yang Yuhuan, que muestran lo delicioso y dulce que es el sabor de los lichis. Sin embargo, aunque el lichi tiene el efecto de fortalecer el bazo y el qi y nutrir el estómago, no es adecuado para personas con el bazo y el estómago débiles y con acumulación de alimentos. No sólo no alivia la afección, sino que también puede provocar vómitos.
2. Longan
El longan es un alimento frío, y la indigestión es el momento en que los intestinos y el estómago están frágiles. En esta época se deben evitar frutas como el longan. Debido a que los pacientes con indigestión comen menos durante este período y son propensos a la fatiga, comer demasiado durante mucho tiempo será contraproducente.
3. Dátiles frescos
Los dátiles frescos, especialmente los de invierno, se conocen como pastillas vitamínicas naturales, por lo que mucha gente piensa que comer más dátiles de invierno sólo tiene beneficios y no perjudica. De hecho, esta idea es errónea. Comer demasiados dátiles de invierno dañará tu estómago porque contiene mucha fibra dietética. El exceso de fibra dietética irritará el tracto gastrointestinal, provocará malestar gastrointestinal y aumentará la carga digestiva.
4. Chiles
El consumo adecuado de chiles en la vida diaria puede complementar el zinc y el calcio que necesita el cuerpo humano, pero las personas con indigestión deben evitar comerlos. La indigestión aumenta la carga sobre el cuerpo. Comer chiles en este momento provocará calor interno y dolor abdominal.
No se puede tomar ningún medicamento para la indigestión. Esto no significa que todos los medicamentos puedan tratar eficazmente la indigestión. Algunos medicamentos no se deben tomar al azar. Llevamos mucho tiempo diciendo que debemos prescribir el medicamento adecuado. Si no puede prescribir el medicamento adecuado, todo será en vano, pero empeorará la afección.
1. Fármacos que provocan distensión abdominal
En este momento, los pacientes con indigestión severa deben tomar alimentos ligeros que favorezcan la digestión. Incluso si necesita tomar medicamentos, debe tomar medicamentos que puedan ayudar a que la afección se recupere, como Morinda officinalis, tabletas de Jianweixiaoshi, etc., en lugar de tomar medicamentos a ciegas. Las consecuencias del consumo indiscriminado de drogas también pueden afectar la seguridad de la vida.
2. Fármacos que pueden causar dolor abdominal
La hinchazón y el dolor abdominal son síntomas causados por la indigestión. Si toma por error medicamentos que agravan su condición basándose en esto, realmente perderá más de lo que ganará. De hecho, además de tomar medicamentos, muchos alimentos también pueden favorecer la digestión, como las gachas de mijo y las manzanas cocidas.
3. Fármacos que provocan estreñimiento
Lo más importante para la indigestión es favorecer la defecación y con ello restaurar el organismo. Si el medicamento que toma puede agravar el estreñimiento, entonces no debe tomarlo. En el caso de estreñimiento severo, también puede provocar otras enfermedades, como mareos, náuseas, vómitos, etc.
4. Medicamentos para las alergias
Las alergias combinadas con la indigestión suponen una carga excesiva para el cuerpo humano y la afección empeorará cuando la carga del cuerpo alcance su límite. Además, los medicamentos para la alergia no sólo son malos para la digestión, sino que también traen otros males al cuerpo. En el caso del tratamiento farmacológico, es mejor comprar medicamentos según su situación real y nunca tomar medicamentos que otros consideren eficaces.
Lectura ampliada: ¿Qué comer para la indigestión?