Los efectos y métodos de las naranjas asadas, cómo tratar eficazmente la tos con naranjas asadas.
La siguiente es una introducción detallada a los efectos de las naranjas asadas, qué naranjas usar y cómo tratar la tos.
¿Cuáles son los efectos de las naranjas asadas?
La pulpa de las naranjas tiene los efectos de apetecer y regular el qi, aliviar la tos e hidratar los pulmones. La cáscara de naranja también es un medicamento importante para regular el qi y secar la humedad, resolver la flema y aliviar la tos y fortalecer. el bazo y el estómago. Una vez asadas las naranjas, los ingredientes activos contenidos en la piel de la naranja penetrarán gradualmente en la pulpa. Comer este tipo de pulpa equivale a comer pulpa y cáscara de naranja al mismo tiempo, lo que tiene un efecto más fuerte de regular el qi y reducir la flema, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
Las naranjas asadas son especialmente adecuadas para la tos fría provocada por el resfriado. Después de comerlo, no sólo se reduce significativamente la cantidad de flema, sino que su efecto antitusivo también es bastante evidente. Las naranjas asadas no sólo pueden tratar resfriados y tos, sino que también tienen cierto efecto terapéutico sobre la indigestión, la sed, la sequedad de garganta, la tos seca sin flemas, etc.
Mucha gente sabe que la cáscara de mandarina tiene el efecto de regular el qi, humectar la sequedad y reducir la flema. Una vez tostada la cáscara de mandarina, se elimina la sequedad, pero las propiedades medicinales permanecen y su efecto medicinal es básicamente equivalente al de la cáscara de mandarina. Asar naranjas al fuego equivale a hervir cáscaras de naranja en agua, lo que puede tratar la tos y el asma.
Estos ingredientes medicinales penetran en la pulpa durante el proceso de horneado. Comer esta pulpa puede tratar naturalmente los resfriados y la tos. La pulpa de las naranjas también es rica en vitamina C. Combinada con la decocción de cáscara de mandarina, puede potenciar el efecto antiinflamatorio y combatir la respuesta inflamatoria de los bronquios.
Así que la forma de comer naranjas asadas es una combinación perfecta de medicina y alimento.
Cómo hornear naranjas
Después de lavar las pieles de las naranjas, las pinchamos con unos palillos y les damos la vuelta a fuego lento hasta que las pieles de las naranjas se pongan negras y salga vapor de las naranjas. Si crees que asar naranjas directamente al fuego es antihigiénico, también puedes asarlas en el microondas o en el horno eléctrico, o freírlas en una sartén hasta que se queme la piel.
En definitiva, siempre que se caliente lentamente la naranja entera, los principios activos contenidos en la piel de la naranja pueden penetrar hasta la pulpa.
¿Cuál es la mejor forma de asar naranjas?
Lo mejor es utilizar kumquats para hacer naranjas al horno, porque los kumquats tienen mayor valor medicinal y nutricional que otras naranjas. Las naranjas asadas también requieren naranjas frescas, y la cáscara debe estar cerca de la pulpa para permitir que penetren más ingredientes activos en la pulpa.
A la hora de asar naranjas, no utilices fuego alto, sino ástalas lentamente a fuego lento. Lo mejor es asar la cáscara de naranja hasta que esté ligeramente seca y carbonizada, para asegurar que la mayoría de los ingredientes activos penetren en la pulpa y los nutrientes de la pulpa no se destruyan.
Las naranjas asadas se comen mejor mientras están calientes para lograr el mejor efecto en el tratamiento del resfriado y la tos. Si la piel de la naranja asada está relativamente limpia, es mejor comerla con la pulpa.
Si las naranjas asadas son naranjas grandes, con una es suficiente para los adultos y de 3 a 5 para los niños. Si es una naranja pequeña, los adultos pueden comer dos o tres naranjas a la vez y los niños pueden comer 1 naranja a la vez.