15 ¿Los puerros y los huevos tienen un alto contenido calórico en las albóndigas?
Las empanadillas de puerro y huevo no son muy calóricas.
Las calorías de 10 bolas de masa de puerro y huevo comunes son aproximadamente 300 calorías. Los rellenos y métodos de cocción específicos afectarán las calorías. Las calorías de las albóndigas de puerro y huevo (calculadas en base a 100 g de porción comestible) son aproximadamente 167 calorías y la unidad calórica es moderada. Las calorías por 100 g de bolas de masa de puerro y huevo representan aproximadamente 7 del total de calorías recomendadas por la Sociedad China de Nutrición para que los adultos comunes y corrientes se mantengan saludables todos los días.