Las "guarderías vegetarianas" se han vuelto populares. ¿Los niños que son alimentados con una dieta vegana estarán realmente bien cuando crezcan?
No soy vegetariano y no entiendo por qué no como delante de comida deliciosa. Muchas delicias requieren carne, ¡cómo hacerlo sin comer carne! saludable ? ¿Ser monja en el mundo secular? Si pudiera vivir cien años con una dieta vegetariana, ¡preferiría comer carne y vivir 50 años!
"Jardín de infancia vegetariano", no sé a quién se le ocurrió este truco, ¡Hualong está tratando de conseguir favores! ¿Qué te parece dejar que tus hijos coman comida vegetariana todos los días cuando son tan pequeños? ¡Ocurre algo! ! No me importa si es bueno o no, ¡al menos nunca dejaré que mis hijos vayan allí!
Este jardín de infantes debe ser un jardín de infantes privado. El director no debe entender sobre nutrición. Probablemente sea vegetariano o alguien a quien le hayan lavado el cerebro alguna supuesta organización de salud. De lo contrario, son muy tacaños y reacios a gastar dinero en comprar carne para sus hijos. Más perjudicial que útil. Una dieta vegana no es la mejor opción dietética para los adultos, y mucho menos para los niños en crecimiento, y está firmemente en contra de ella.
Si los niños adoptan una dieta puramente vegetariana, será difícil asegurar una ingesta adecuada de nutrientes, pudiendo incluso afectar a su crecimiento y desarrollo físico a largo plazo. Afecta principalmente a los siguientes puntos:
1. Ingesta insuficiente de proteínas
La proteína es un nutriente muy importante, especialmente para los niños en crecimiento y desarrollo. Generalmente, la composición de aminoácidos de las proteínas de los huevos, la leche y la carne se acerca más a las necesidades del cuerpo humano y es más fácil de digerir. A excepción de los productos de soja, la proporción de la composición de aminoácidos de otras proteínas vegetales con respecto a las necesidades del cuerpo humano es bastante diferente de la de los alimentos vegetales consumidos por los veganos, y la eficiencia para satisfacer las necesidades del cuerpo humano también es menor. Incluso si come productos de soya, los productos de soya en sí mismos tienen una fuerte sensación de saciedad. Si el niño come demasiado, no comerá muchos otros alimentos, por lo que la nutrición es definitivamente única.
2. Falta de calcio, hierro, zinc y otros minerales
Los vegetarianos también son propensos a la falta de minerales: calcio Aunque las verduras de color verde oscuro y el tofu también son fuentes de calcio, también lo son. necesidad La cantidad no es pequeña y es mucho menos conveniente consumirlo que los productos lácteos. Aunque hay algo de hierro y zinc en los alimentos de origen vegetal, la tasa de absorción es baja y no es fácil satisfacer la demanda. mucho menos ricos y tienen una tasa de absorción más alta que la carne. Entre los veganos, el problema de la anemia por deficiencia de hierro es más grave y el daño a los niños será mayor y puede afectar el crecimiento físico e incluso el desarrollo intelectual.
3. Vitamina B12 insuficiente
La vitamina B12 es un nutriente que una dieta vegana no puede cubrir porque se encuentra casi exclusivamente en alimentos de origen animal. Además, su deficiencia no se detecta fácilmente y cuando aparecen los síntomas de deficiencia, ya es demasiado tarde. Para los niños, la vitamina B12 es un nutriente importante para su desarrollo neurológico. Si la falta de VB12 no se trata a tiempo, causará muchos problemas graves, como afectar el desarrollo de los bebés y niños pequeños, provocar anemia perniciosa y provocar enfermedades irreversibles. daño a los nervios.
4. La ingesta insuficiente de colina puede afectar la salud del cerebro.
La colina es una sustancia soluble en agua que es crucial para la salud del cerebro, especialmente durante el desarrollo fetal. La colina producida por el hígado humano no es suficiente para satisfacer las necesidades del cuerpo y debe complementarse a través de la dieta. La colina de la dieta proviene principalmente de la carne, los huevos y los productos lácteos.
En términos generales, la carne es difícil de digerir y el bazo y el estómago de los niños son débiles, por lo que algunas generaciones mayores dicen que comer la menor cantidad o ninguna carne posible es bueno para la función del bazo y el estómago del niño, y también Para el bazo del niño, al igual que la alimentación científica popular, no permitir que los bebés coman sal antes del año de edad puede reducir la carga sobre los riñones y es bueno para la función renal. Cada vez hay más, y a los niños básicamente no les falta nada. En cuanto a la nutrición, algunas familias alimentan a sus hijos con mucha carne. A veces, los niños todavía huelen mucho. El mal aliento cuando se despiertan por la mañana y la acumulación de alimentos pueden causar fiebre fácilmente. Opiniones personales, no dudes en no estar de acuerdo. El niño es tuyo, puedes alimentarlo como quieras, no lo rocíes si no lo haces. No me gusta
No puedo entender por qué los monjes y las monjas son vegetarianos. Solo he oído hablar de eso. También escuché que ahora pueden comer carne, beber alcohol y casarse. naturaleza humana.
Realmente no sé cuál es la mentalidad de los padres cuando envían a sus hijos a ser vegetarianos. Si son vegetarianos durante mucho tiempo, definitivamente no crecerán, no estarán sanos y sufrirán hipoglucemia. .
Incluso los monjes y las monjas ya no son vegetarianos para vivir una buena vida, deben ser vegetarianos. Está bien comerlos de vez en cuando, pero no entiendo por qué los comen durante mucho tiempo.
Todo el mundo siempre ha dicho que el vegetarianismo es bueno. Sólo sé que la consecuencia de la dieta vegetariana a largo plazo de mi mejor amiga es que no puede quedar embarazada, no sé si esa es la razón específica. pero debe ser una de las razones.
Mi compañera de clase sufrió fuertes náuseas matutinas durante el embarazo y no pudo comer carne. Poco a poco dejó de comer carne durante todo el embarazo. Posteriormente, le dieron una solución nutritiva para prevenir el embarazo.
Como la comida vegetariana es tan buena y la carne no se puede vender, está bien comerla de vez en cuando.
Los restaurantes vegetarianos siguen siendo muy populares. Comen demasiada carne de vez en cuando, pero algunos pueden soportarlo si la comen durante mucho tiempo.
Los niños que se crían con una dieta vegana también tendrán un buen cuerpo. Mi hermano tiene 46 años. Todavía no come carne, pero su salud es muy buena. Frío desde que era niño, como un pequeño resfriado. No demasiado.
Mi hermano menor tenía solo nueve meses. En aquellos días rara vez había carne disponible, pero aquellos que tenían cupones para carne todos los meses podían comprar más de una libra de carne.
Una vez, mi madre cocinó chucrut y carne como de costumbre y le dio a mi hermano un trozo de carne, pero lo vomitó.
La madre descubrió que su hermano no comía carne porque la escupía apenas entraba en su boca y le daba náuseas. Incluso cuando olí los frijoles proteicos hechos con tofu en la bolsa, me dijeron que la carne estaba muy lejos.
Toda nuestra familia come carne, ¿cómo es que aparece este hermano que no come carne? Desde que mi hermano menor tenía dos años, mi familia hacía dos tipos diferentes de bolas de masa si querían comerlas. También cocinábamos primero las bolas de masa vegetarianas. Si las bolas de masa con carne podían oler la carne después de cocinarlas, no las comíamos. a ellos.
Mi hermano menor, que creció así, no notó nada malo en su salud. Ahora trabaja como conductor para el Buda viviente en el templo local de Baozi durante 20 años. Una vez le preguntó al Buda viviente qué hizo en su vida anterior.
El Buda Viviente dijo: En su vida anterior, él era un niño que actuaba como pastor de vacas para él. El Buda Viviente se sentaba sobre la vaca y salía a dar limosna. Su hermano menor guiaba la vaca y. Salió con el Buda Viviente Cuando el donante se encontró con el Buda Viviente, la gente se arrodilló y lo adoró, cuando él se arrodilló para adorar al Buda Viviente, también se arrodilló y se inclinó ante su hermano menor, que estaba acompañado. por Petunia, y no se alejó de su posición. Por lo tanto, cuando un ser humano viene a este mundo, castigarlo no permitiéndole comer carne también es un tipo de práctica.
Pero ahora, cuando se trata del tema del vegetarianismo en los jardines de infancia, puede que vaya en contra de la nutrición. Algunas personas no comen carne y sienten náuseas y vómitos cuando comen carne. en sus cuerpos. Pero a algunos bebés les gusta comer carne. Es durante el período de crecimiento cuando la falta de carne no es buena para el cuerpo, lo que afecta la salud del cuerpo.
No hables de ser vegetariano o no, pero considera tu salud.
No sé qué le pasará a un niño alimentado de forma vegana cuando crezca, pero sé que un bebé alimentado de forma vegana crecerá delgado, pequeño y débil. A mi hija no le gusta la carne desde que era niña. Cuando le cociné gachas de carne picada cuando tenía más de un año, pasó la mayor parte del tiempo escupiendo la carne picada y tragándola nuevamente. Más tarde, no quise obligarla a comer carne. Cuando tenía casi 3 años, la gente me preguntaba si tenía dos años, porque era demasiado delgada y demasiado pequeña. Llevé a mi hijo a un especialista para que le revisaran la edad ósea. El médico dijo que su edad ósea era normal. Rápidamente lo ayudé a mantener su nutrición al día. Debe comer carne, huevos y leche todos los días. Ansu leche en polvo para mi hijo. Al menos un huevo al día y dos huevos al día. Los obligaban a comer trozos de carne (cerdo, ternera, pescado y camarones en rotación), y en ocasiones había que batirlos y comerlos. Después de comer unos meses, aunque todavía no me gusta comer carne, ya no me desagrada. Ahora estoy creciendo al menos 1 centímetro por mes. No sé cuándo alcanzaré mi altura normal. Creo que parte de la razón para implementar jardines de infancia veganos es ahorrar dinero. Después de todo, la carne es muy cara [risas y llantos][risas y llantos][risas y llantos]
¡Ajá! Durante el examen físico después de ingresar al jardín de infantes, mi bebé estaba delgado y bajo. El médico dijo que debería comer más carne y leche [lágrimas]. No sé si es bueno para los niños de otras personas, pero no es bueno. para mis hijos de todos modos.
Los niños pequeños son precisamente eso. Durante el período de desarrollo del cuerpo, se necesita una combinación equilibrada de proteína animal y proteína vegetal para nutrirse. Promover una dieta vegana puede ser sensacionalismo. Hoy en día, mientras sea vegetariana, ninguna planta tiene los mismos nutrientes que en las décadas de 1950 y 1960. Todo el mundo debería entender la verdad: alto rendimiento, genéticamente modificada y uso excesivo de fertilizantes y pesticidas químicos. El mismo kilo de comida no tiene los mismos nutrientes que antes.
Los jardines de infancia vegetarianos son ahora populares en Xi'an, Beijing, Chengdu y otros lugares. Personalmente, no estoy de acuerdo con este nuevo concepto de crianza.
Es innegable que una dieta vegetariana tiene muchos beneficios. Los estudios han demostrado que reducir el consumo de carne está directamente relacionado con mayores beneficios para la salud. Los vegetarianos o vegetarianas tienen un riesgo significativamente menor de desarrollar enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes, enfermedades coronarias, obesidad, insuficiencia renal, osteoporosis y cáncer que otros grupos. Además, los vegetarianos también viven más.
Muchos vegetarianos optan por comer vegetariano por motivos de salud o religiosos. Es principalmente una elección personal para los adultos volverse vegetarianos. Algunas personas que nacen con mala salud de hecho han cambiado su físico y se vuelven "saludables" después de volverse vegetarianos.
Sin embargo, el concepto de vegetarianismo en los jardines de infancia vegetarianos es completamente diferente al del vegetarianismo autoelegido y los padres no respetan los deseos de los niños, y no es aconsejable obligar a los niños a convertirse en vegetarianos. La vida de un niño es suya y los padres y los jardines de infancia no tienen derecho a elegir que sus hijos se conviertan en vegetarianos.
De hecho, puede haber algunos niños que quieran comer menos carne o que no les guste comer carne debido a razones gastrointestinales y de otro tipo. A un niño así se le puede permitir comer comida vegetariana, pero aún así debe consumir productos lácteos, huevos y pescado. Se deben utilizar proteínas en lugar de carne para garantizar los nutrientes que el niño necesita para crecer. Algunos jardines de infancia vegetarianos ignoran este punto. Aunque los platos parecen exquisitos, todos son puramente vegetarianos. A los niños ni siquiera se les permite comer leche ni huevos, lo cual es realmente una exageración.
Pero la gran mayoría de los niños todavía no son aptos para el vegetarianismo. Una dieta vegetariana pura provocará una falta de oligoelementos en el cuerpo humano, como calcio, zinc, hierro, etc., y la mayoría de estos elementos provienen de la carne. Si sigue una dieta vegetariana durante mucho tiempo, la ingesta. de estos oligoelementos se reducirá, lo que no es bueno para la salud humana, especialmente para los niños que están creciendo. Además, el ácido oxálico de las plantas dificultará la absorción y utilización de estos oligoelementos por parte del organismo, lo que no favorece el crecimiento, el desarrollo y el metabolismo de los niños.
No es raro que los niños mueran debido a su vegetarianismo. Como resultado, un par de padres vegetarianos alimentaron a su hijo de 18 meses solo con verduras y frutas crudas. "murieron de hambre" debido a la desnutrición. Sus otros dos hijos, uno de 3 y otro de 5 años, también tenían la cara amarilla y un peso en el rango más bajo para su edad.
Entonces, en respuesta a tu pregunta, sólo puedo decirte que la mayoría de los niños alimentados con dietas puramente vegetarianas pueden sufrir problemas de salud debido a la desnutrición. De hecho, si eres vegetariano o no depende de cada persona y depende de tu propio físico.