La forma correcta de comer 100 chocolate negro

Método de reemplazo de comida con chocolate amargo, método de almuerzo con chocolate amargo, etc.

1. Consume chocolate negro correctamente durante una semana para conseguir perder peso. Esta semana podrás desayunar con normalidad, pero nada de frutas ni lácteos en el almuerzo, cena, etc. Puedes optar por sustituir otros alimentos por dos o cuatro trozos de chocolate negro, y notarás una importante pérdida de peso al cabo de una semana.

2. Come chocolate negro durante cuatro días consecutivos. Podrás desayunar y cenar con normalidad, pero no almorzar. Si tienes hambre, puedes comer un trozo o medio trozo de chocolate negro a la vez, y la cantidad no debe exceder los 100 g. Mientras vuelvas a sentir hambre por la tarde, podrás seguir comiendo chocolate amargo. Coma cuando tenga hambre, deténgase cuando no tenga hambre y definitivamente no coma cuando no tenga hambre. En cuatro días perderás peso.