¿Cuál es la mejor y más rápida manera de complementar el calcio para un bebé de 1 año?

La deficiencia de calcio en bebés de 1 año se puede aliviar lo antes posible mediante los siguientes aspectos:

1. Consuma más alimentos ricos en calcio: como leche, huevos, carne de cerdo, carne magra, sopa de huesos. , piel de camarón, costillas, etc. Estos alimentos son ricos en calcio, por lo que puede comer más alimentos que contengan calcio con moderación.

2 Suplementos de calcio: porque los suplementos de calcio pueden reponer el calcio más rápido y luego complementarlo gradualmente a través de los alimentos;

3 1. Suplemente vitamina D: Cuando su bebé tiene deficiencia de calcio, no puede simplemente complementarlo con calcio. Debes complementar la vitamina D a tu bebé a tiempo. La vitamina D puede promover la absorción intestinal de calcio. Si simplemente complementa el calcio sin complementar la vitamina D, tendrá más calcio que no podrá absorber. Es imposible aliviar los síntomas de la deficiencia de calcio, por lo que es necesario complementar la vitamina D a tiempo.

4. Tomar el sol: los bebés deben salir y tomar más sol, porque la vitamina D natural se puede sintetizar a través de ellos. baños del sol.