¿Cuál es la referencia para la pizza de 7 pulgadas?
La pizza suele elaborarse con pan redondo fermentado, cubierto con salsa de tomate, queso y otros ingredientes, y cocido al horno. El queso suele ser mozzarella, pero también hay algunas mezclas que incluyen queso parmesano, romano, cottage italiano o Monterey Jack, mozzarella y otros.
Precauciones con la pizza
El exceso de sal provoca pérdida de calcio: El exceso de sal es el principal culpable de la osteoporosis. Dado que los riñones excretan demasiado sodio en la orina todos los días, cada vez que se excretan 1000 mg de sodio se consumen aproximadamente 26 mg de calcio. Cuanto más sodio necesita excretar el cuerpo humano, mayor será el consumo de calcio, lo que inevitablemente afectará el crecimiento normal de los huesos.
Dos porciones son suficientes: Generalmente, las niñas pueden sentirse al menos ochenta llenas si toman dos porciones con sopa o bebidas. No seas codicioso. Ve a una pizzería que esté llena de comida. Recuerda, comer 1 rebanada equivale a ingerir 200 calorías.