¿Cuál es la mejor fruta para un bebé de un año?

La fruta es rica en nutrientes, promueve los fluidos corporales, sacia la sed, humedece la garganta y alivia la sequedad. Después de comer, hará que las personas se sientan frescas y cómodas, por eso muchos padres quieren alimentar a sus bebés. Entonces, ¿cuál es la mejor fruta para un bebé de 1 año? Averigüemos juntos a continuación.

Fruta 1 apta para bebés de 1 año: Manzana

Las manzanas son ricas en nutrientes y contienen una variedad de vitaminas, oligoelementos, minerales y otros nutrientes que tienen las funciones. de promover los fluidos corporales, humedecer los pulmones, apetitosos, antidiarreicos, laxantes y otros efectos. Si tu bebé tiene indigestión, puedes beberlo con jugo de manzana. Por lo general, puedes cortar las manzanas en trozos pequeños o hacer puré de manzana para alimentar a tu bebé, o puedes exprimir el jugo y tomarlo.

Fruta 2 apta para bebés de 1 año: Plátano

El plátano contiene proteínas, hidratos de carbono, grasas, oligoelementos diversos y vitaminas, y tiene las funciones de eliminar el calor e hidratar. , previniendo y tratando el estreñimiento. Además, la pulpa de plátano es suave y apta para bebés que no son muy buenos masticando. También se puede convertir en puré de plátano para bebés.

3 Frutas aptas para bebés de 1 año: Naranjas

Las naranjas son una fruta común y deliciosa cuya pulpa es rica en nutrientes como vitamina C, calcio, fibra dietética y caroteno, tiene efectos laxantes, apetitosos, calmantes para la tos y humectantes de los pulmones. La madre puede dárselo directamente al bebé o puede exprimir el jugo para que el bebé lo beba.

4 frutas adecuadas para bebés de 1 año: Peras

Algunos científicos y médicos llaman a la pera una "fruta para la salud integral" Su pulpa contiene vitamina C y proteínas. , carbohidratos, minerales Las sustancias y otros nutrientes tienen el efecto de eliminar el calor, desintoxicar, humedecer los pulmones, aliviar la tos y ser laxantes.