¿Cuántas calorías hay en un plato de arroz para 20 bolas de masa?
Dos tazones de arroz.
Un plato de arroz pesa unos 100g y contiene unas 300 calorías. Una porción de 20 bolas de masa normales tiene entre 650 y 700 calorías. Cuanto más grandes son las bolas de masa, más calorías contienen. El primero requiere correr durante al menos dos horas y media. Coma menos bolas de masa y coma normalmente bollos y arroz al vapor.
El consumo calórico de las diferentes empanadillas es el siguiente:
Empanadillas de cerdo: 15 calorías 636 calorías/159 minutos de carrera necesarios.
Bocadillos de puerro: 15 calorías, 618 calorías/154 minutos de carrera.
Buñuelos vegetarianos: 15 calorías, 510 calorías/127 minutos de carrera necesarios.