Cómo tratar el estreñimiento en un niño de 10 años Utiliza estos tres trucos para ayudar a tu hijo a no tener más estreñimiento.

Bebe más agua:

Si tu bebé está estreñido, puedes beber más agua tibia y también puedes agregar un poco de miel al agua hervida, lo que tiene un buen efecto. constipación.

Coma más frutas y verduras:

El estreñimiento del bebé está relacionado con los hábitos alimenticios del bebé. A algunos bebés les gusta comer carne pero no les gustan las verduras y frutas, lo que puede provocarlo fácilmente. estreñimiento y hacer que el bebé coma más verduras y frutas frescas, especialmente plátanos, que tienen un buen efecto laxante. También puede beber jugo de frutas, como jugo de manzana.

Coincidencia de grosor y espesor:

En cuanto a la alimentación, los bebés deben llevar una dieta equilibrada y evitar ser quisquillosos con la comida. No sólo deben comer cereales refinados, sino también cereales integrales. Complementar su ingesta de fibra cruda. Favorecer la peristalsis intestinal.

Hacer más ejercicio y aumentar la cantidad de actividad:

Si el bebé está estreñido también está relacionado con la cantidad de ejercicio que hace. No puedes tener miedo de que el bebé lo haga. golpe o golpe, por lo que no debes dejar que el bebé se mueva. Debes hacerlo de forma adecuada. Aumenta la cantidad de ejercicio de tu bebé, lo que también ayudará a favorecer la digestión.