¿Qué tal un té para un niño de 12 años?

Análisis del problema: Hola. El té contiene una gran cantidad de ácido tánico, que puede formar sustancias insolubles en agua con calcio, hierro, zinc y otros elementos alimentarios, lo que no favorece la absorción de los niños. Los niños que beben té durante mucho tiempo carecerán de estos oligoelementos.

Recomendación: Es mejor que los niños no tomen té. Se recomienda beber leche, leche de soja y agua hervida.