6 consejos para aclarar y blanquear manchas
El "Huangdi Neijing" dice: Todo lo que ocurre en el exterior debe reflejarse en el interior. Aparecen manchas de color en la piel y la causa es interna. El método tradicional de aplicación de pecas externas no solo causa fácilmente intoxicación por metales pesados como plomo y mercurio, sino también enrojecimiento de la piel, descamación, alergias y manchas secundarias. Dado que no puede comenzar desde la raíz de las manchas, las manchas solo pueden cubrir. y diluir las manchas, pero no la causa raíz. Eliminar las pecas. La fruta tiene efectos milagrosos para eliminar las pecas y blanquear
1. Pecas de limón
Corta un limón fresco en rodajas finas y colócalo en un recipiente sellado. Agrega una cantidad adecuada de miel y luego. agrega agua fría para sumergir el limón. Las rodajas son estándar, cambia el recipiente y guarda en el frigorífico. Al día siguiente, saca dos rodajas de limón y remójalas en agua para beber.
El limón es rico en vitamina C, que puede prevenir el enrojecimiento, la hinchazón y el sangrado de las encías, reducir la posibilidad de aparición de manchas y manchas oscuras y puede blanquear la zona. No se debe subestimar el efecto blanqueador del limón. Beber agua con limón con regularidad definitivamente tendrá efectos blanqueadores sorprendentes.
2. Fresa, la fruta para eliminar las pecas
Las personas que comen fresas a menudo suelen tener la piel clara y tersa. Debido a que las fresas son ricas en nutrientes, son muy adecuadas para blanquear y cuidar la piel de personas con piel grasa. Las fresas pueden eliminar la grasa y limpiar la piel. Exprimir el jugo de fresa y aplicarlo en el rostro es un muy buen producto de belleza para eliminar manchas y. También es muy útil para mantener la elasticidad de la piel.
3. Tomates para eliminar las pecas
Si tu piel es naturalmente oscura, puedes exprimir el jugo de tomate y aplicarlo en tu rostro. Después de unos 15 minutos, enjuaga con agua. Este método puede eliminar eficazmente la piel muerta del rostro. Agrega un poco de miel al jugo de tomate y aplícalo en tu cara. Después de unos 15 minutos, lávate con agua. Si persistes durante un mes, verás un efecto blanqueador y de eliminación de pecas muy evidente.
4. Cereza, la fruta que quita las pecas
Los antiguos decían que “los cerezos son deliciosos pero difíciles de cultivar”, lo que demuestra que las cerezas son escasas. Las cerezas tienen un alto valor nutricional, son ricas en hierro y caroteno y también son ricas en vitamina C. Pueden blanquear la piel e inhibir eficazmente la producción de melanina. Son una muy buena fruta para eliminar las pecas. Seis consejos recomendados para el blanqueamiento y el cuidado de la piel
Consejos de belleza y cuidado de la piel nº1: Comer más alimentos con efectos antioxidantes
El cuidado de la piel se centra en la doble regulación interna y externa. Alimentos con efectos antioxidantes fundamentalmente Belleza y cuidado de la piel. Las vitaminas C, E, los polifenoles del té verde, los polifenoles de la uva, etc. son ingredientes con efectos antioxidantes. Puede consumir más frutas. Dado que los polifenoles de la uva existen en las semillas de la uva, se recomienda beber jugo de uva solo cuando se comen uvas. Hacer jugo con semillas de uva puede absorber eficazmente los polifenoles de la uva. A menudo optan por tomar unas cápsulas blandas de semillas de uva dorada para acondicionar la piel desde el interior, lo cual es muy útil para la piel.
Consejos de belleza y cuidado de la piel 2: Reducir la formación de peróxidos
El peróxido es el principal causante de los radicales libres. Si se puede evitar al máximo en belleza y cuidado de la piel. Puede prevenir eficazmente la oxidación celular. Por ejemplo, fumar menos y comer menos alimentos fritos puede prevenir eficazmente la formación de peróxidos en el cuerpo.
Tres consejos de belleza y cuidado de la piel: Hidrata en todo momento. Esto es muy importante en la belleza y el cuidado de la piel.
Toma 2000ml de agua todos los días, lleva contigo productos hidratantes en todo momento y repónlos a tiempo para evitar las líneas secas en tu piel. Consejos para la hidratación: Puedes utilizar una mascarilla de papel empapada en loción y hacer una pequeña mascarilla hidratante durante cinco minutos.
Consejos de belleza y cuidado de la piel 4: Exfoliar adecuadamente
Exfoliar adecuadamente según el estado de tu piel La exfoliación no tiene por qué realizarse necesariamente en todo el rostro, sino que se puede realizar de forma local. Una forma sencilla de determinar cuándo y dónde se debe exfoliar la piel es la siguiente: cuando la piel del rostro se vuelve áspera, los poros se vuelven evidentes o aparece acné, estos son signos de que es hora de exfoliar.
Consejos de belleza y cuidado de la piel 5: Protege tu piel del sol
Cuando estés al aire libre, especialmente durante el verano, debes proteger tu piel del sol. Trate de evitar exponer su piel al sol. Más bien, dé dos pasos adicionales a un área sombreada. Trate de elegir ropa protectora. Si no puede cubrirla con ropa, aplique productos de protección solar.
Consejos de belleza y cuidado de la piel 6: Garantiza un sueño adecuado
Como dice el refrán, consigue un sueño reparador, lo que demuestra que dormir lo suficiente también es indispensable en la belleza y el cuidado de la piel. El sueño es un momento crítico para que la piel se repare a sí misma todos los días. El sueño también puede ayudar eficazmente a que los músculos se relajen.