¿Beber té todo el tiempo causará estreñimiento?

Beber té, especialmente té fuerte, puede empeorar el estreñimiento. Beber té fuerte estimula el tracto gastrointestinal, provoca una peristalsis gastrointestinal anormal y provoca fácilmente heces secas. Los polifenoles del té en el té aumentan la excitabilidad del sistema nervioso intestinal, inhiben los nervios motores del tracto gastrointestinal, inhiben la peristalsis del tracto gastrointestinal y También afecta la función gastrointestinal. Especialmente para los pacientes con estreñimiento a quienes les gusta llevar una dieta alta en proteínas, el ácido tánico en el té fuerte forma proteína de ácido tánico con proteínas, por lo que la peristalsis intestinal se volverá más lenta y las sustancias nocivas permanecerán por mucho tiempo, lo que no solo agravará el estreñimiento. pero también ser perjudicial para el cuerpo de. Las personas con estreñimiento deben prestar atención a la dieta y al ejercicio, comer más cereales integrales, verduras y frutas con alto contenido en fibra y reforzar el ejercicio físico. Masajee el abdomen con regularidad para favorecer el movimiento intestinal y aliviar el estreñimiento.

Notas sobre el consumo de té: 1. Evite beber té si tiene fiebre.

La cafeína del té no sólo puede aumentar la temperatura corporal, sino también reducir la eficacia del medicamento.

2. Los pacientes con enfermedades hepáticas deben evitar beber té.

La mayoría de sustancias como la cafeína del té son metabolizadas por el hígado. Si el hígado está enfermo y beber demasiado té excede su capacidad metabólica, dañará el tejido hepático.

3. Si tienes neurastenia, ten cuidado al beber té.

La cafeína del té puede excitar el centro nervioso. Beber té fuerte cuando se padece neurastenia, especialmente por la tarde y por la noche, puede provocar insomnio y agravar la afección. Puede beber té una vez por la mañana y otra por la tarde durante el día. Es mejor beber té perfumado por la mañana, té verde por la tarde y nada de té por la noche. De esta forma, los pacientes se sentirán renovados durante el día, tranquilos y cómodos por la noche, y podrán conciliar el sueño temprano.

4. Las mujeres embarazadas deben evitar beber té, especialmente el té fuerte.

El té contiene una gran cantidad de polifenoles del té y cafeína, que tienen muchos factores adversos para el crecimiento del feto en el útero materno. Para permitir el desarrollo normal de la inteligencia fetal y evitar la estimulación excesiva del feto por la cafeína, las mujeres embarazadas deben beber menos té o nada.

5. Las mujeres no deben beber té fuerte durante la lactancia.

Beber té fuerte durante la lactancia hará que entre demasiada cafeína en la leche, lo que indirectamente excitará al niño después de la alimentación, lo que fácilmente puede provocar que duerma menos y llore más.

6. Los pacientes con úlceras deben beber té con precaución.

El té es un estimulante de la secreción de ácido gástrico. Beber té puede aumentar la secreción de ácido gástrico y aumentar la estimulación de la superficie de la úlcera. El consumo regular de té fuerte puede empeorar la afección. Pero para los pacientes leves, puede beber un poco de té ligero 2 horas después de tomar el medicamento. Agregar té negro con azúcar y té negro con leche puede ayudar a reducir la inflamación y proteger la mucosa gástrica, y también tiene ciertos efectos sobre las úlceras. Beber té también puede bloquear la síntesis de compuestos nitrosos en el cuerpo y prevenir mutaciones precancerosas.

7. Evita beber té si estás desnutrido.

El té puede descomponer la grasa. Las personas que ya están desnutridas estarán aún más desnutridas si beben té para descomponer la grasa.