Red de conocimiento de recetas - Recetas caseras - El bebé de 21 meses tiene miedo de no digerir las manzanas.

El bebé de 21 meses tiene miedo de no digerir las manzanas.

Los bebés con indigestión pueden comer manzanas. El valor terapéutico de las manzanas;

1. Estabilizar el azúcar en sangre. Una manzana contiene 5 gramos de fibra dietética, que pueden satisfacer el 20 de los requerimientos diarios de fibra dietética. Masticar manzanas con cuidado y lentamente puede hacer que el cuerpo se sienta lleno y evitar comer en exceso. Los edulcorantes naturales de las manzanas también ingresan lentamente al torrente sanguíneo, manteniendo estables los niveles de azúcar e insulina en la sangre.

2. Facilitar la respiración. Un estudio británico reciente encontró que comer más manzanas durante el embarazo hace que los niños estén más sanos y tengan menos probabilidades de desarrollar tos ferina o asma. Las manzanas también pueden reducir el riesgo de enfermedades pulmonares, asma, cáncer de pulmón y otras enfermedades.

3. Potenciar la memoria. Un nuevo estudio realizado en Estados Unidos ha descubierto que comer manzanas puede promover la producción de acetilcolina, que ayuda a las células nerviosas a transmitir mensajes entre sí. Por lo tanto, comer manzanas puede ayudar a las personas mayores a mejorar su pensamiento, promover la memoria y reducir la incidencia de la enfermedad de Alzheimer. ¡Espero que esto te ayude y te deseo una pronta recuperación! !