Cómo comer jugo para un bebé de 3 meses

Zumos aptos para bebés de tres meses y métodos de alimentación Existen muchos zumos aptos para bebés de tres meses. Las frutas que más abundan en cada estación son los zumos más ricos, baratos y frescos. Hay naranjas, manzanas y fresas en primavera; tomates, sandías y melocotones en verano; uvas y peras en otoño; y manzanas, naranjas y limones en invierno.

A la hora de exprimir fruta fresca, lo más importante es prestar atención a la higiene. No dejes que las bacterias te invadan. Para evitar la invasión bacteriana, el exprimidor se puede esterilizar en agua hirviendo o en un gabinete de esterilización. Dado que la fruta está rociada con pesticidas, pélala antes de exprimirla. El jugo exprimido no se puede poner directamente en el biberón. Se debe filtrar primero para evitar que la pulpa obstruya los pequeños orificios de la tetina.

El hecho de darle a tu bebé zumo crudo o diluido depende de si está estreñido o no. Después del mes completo, si el bebé no está estreñido, puede beber el doble de agua fría. Si tu bebé está dispuesto a beberlo sin añadirle azúcar, lo mejor es no añadirlo. Si a tu bebé no le gusta beber jugo, puedes agregar menos azúcar. Generalmente, alimente a su bebé con 20-30 ml de jugo cada vez. Si su bebé está estreñido y beber jugo diluido no es efectivo, puede alimentarlo con el jugo original o puede aumentar la cantidad. Si al bebé le gusta especialmente beber jugo y no tiene ningún efecto en las heces, puede alimentarlo dos veces al día y se puede aumentar la cantidad gradualmente. Sin embargo, a esta edad del bebé la cantidad por ración no debe superar los 50 ml.