¿Cuál es el rango normal de presión arterial para una persona de 48 años?

La presión arterial diaria de las personas normales generalmente fluctúa dentro del rango de 2,7 a 4,0 kPa (20 a 30 mm Hg). Sin la influencia de medicamentos antihipertensivos, el sueño puede hacer que la presión arterial baje aproximadamente un 20% (especialmente en las mujeres). La presión arterial más alta generalmente se produce entre las 9 y las 10 a. m. y entre las 4 y las 8 p. m., y la presión arterial más baja es entre la 1 y las 3 p. m., mientras se duerme. En pacientes ancianos con hipertensión, los puntos más altos y más bajos de presión arterial duran más, formando una meseta.

En 1984, los científicos médicos propusieron por primera vez el concepto de "presión arterial normal alta" y luego, en 1993, la presión arterial por debajo de 17,3-11,3 kPa (130-85 mmHg) se definió como presión arterial normal. Por lo tanto, cuando la presión arterial sistólica es de 17,3 ~ 18,6 kPa (130-139 mmHg), la presión arterial diastólica es de 11,3 ~ 11,9 kPa (85 ~ 89 mmHg), según los criterios de diagnóstico de las Directrices de tratamiento de 1999 de la Organización Mundial de la Salud. p>

Datos ampliados

El nivel de presión arterial no solo está estrechamente relacionado con la función cardíaca, la resistencia vascular y el volumen sanguíneo, sino que también se ve afectado por factores como los nervios y los fluidos corporales. Los valores de presión arterial varían con la edad, la estación, el clima y la ocupación. El ejercicio, la dieta, los cambios de humor y las deposiciones pueden aumentar la presión arterial, mientras que el descanso y el sueño pueden reducirla.

Los cambios emocionales como la estimulación mental, la excitación, el miedo, etc. a menudo pueden provocar un aumento significativo de la presión arterial sistólica, y el ejercicio también puede aumentar significativamente la presión arterial sistólica. En particular, el ejercicio extenuante a menudo aumenta la presión arterial sistólica entre 24,0 y 6,7 kPa (180-200 mmHg), y la presión arterial puede disminuir después de que se detiene el ejercicio.

Un aumento de la temperatura ambiente, como un baño de agua tibia, puede reducir la presión arterial diastólica, y una disminución de la temperatura, como un baño de agua fría en invierno, puede aumentar la presión arterial sistólica. Las personas con presión arterial alta deben prestar atención a su dieta. La presión arterial aumentará con la edad.

La hipertensión arterial se produce principalmente por malos hábitos de vida, como no hacer ejercicio, comer demasiado salado, fumar y beber, etc. Entre ellos, comer demasiada sal es el principal factor que causa hipertensión en mi país. Sin embargo, la mayor preocupación es el abandono y la falta de comprensión sobre la hipertensión.

Aproximadamente el 70% de los pacientes con hipertensión no saben que están enfermos, sólo el 14% de los pacientes con hipertensión reciben tratamiento y menos del 10% de los pacientes con hipertensión pueden controlar eficazmente su presión arterial. Por tanto, la detección y el control tempranos son muy importantes para la prevención y el tratamiento de la hipertensión. La prevención temprana, el tratamiento estable y un estilo de vida saludable pueden controlar la hipertensión arterial y sus complicaciones en el 75% de los casos.

Fuente de referencia Enciclopedia Baidu-Valor normal de presión arterial