¿Me enojaré si como más de medio kilo de cerezas a la vez?
Las personas que comen más de un kilo de cerezas de una vez pueden enfadarse, pero también depende del físico de quien las come. La cereza es conocida como la "fruta de la belleza". Es muy rica en hierro. Su consumo regular puede dejar la piel suave y húmeda. Sin embargo, debido a que las cerezas son cálidas por naturaleza, comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno. Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo, heces secas, mal aliento y constituciones calientes y secas no deben comerlas. Generalmente es apropiado comer unas 10 cerezas a la vez. Comer demasiadas cerezas puede provocar fácilmente náuseas, vómitos, calor interno, hemorragias nasales, daño pulmonar y otros síntomas. Comer demasiado de una vez también puede causar dolor de estómago, ácido pantoténico o incluso dolor abdominal y diarrea.
Las personas que presentan síntomas de tos por deficiencia de yin, como tos seca con poca flema, o flema amarilla y espesa, presentan sofocos por la tarde, mejillas rojas, sudores nocturnos, lengua roja, y legumbres finas y blandas, no conviene comerlas. Especialmente en el caso de los niños, la cantidad de cerezas que se comen por día debe controlarse a unas 10. Comer demasiadas cerezas puede provocar fiebre fácilmente. Si el niño tiene tos con flema espesa, no debe comer cerezas.
Al mismo tiempo, el contenido de potasio de las cerezas es extremadamente alto. El contenido de potasio de 100 gramos de cerezas es de aproximadamente 258 mg. Además, debido a que las cerezas contienen mucho hierro y una cierta cantidad de glucósidos cianogénicos, comer demasiado puede provocar síntomas como intoxicación por hierro o intoxicación por hidróxido. Si se siente un poco mal, puede beber jugo de caña de azúcar para eliminar el calor y desintoxicarse.
Consejos: Cómo elegir las cerezas
1 Observa la forma: forma regular, vientre regordete y redondo, tamaño grande, toda la cereza tiene forma de D achatada, el tallo. La posición es Cuanto más cóncavo sea el pedículo, más dulce será. Al mismo tiempo, no deben quedar arrugas en la superficie de la cáscara, porque esto significa que las cerezas están deshidratadas y no tienen suficiente agua.
2. Comprueba el color: Generalmente las frutas siguen una regla cuanto mayor sea la diferencia de temperatura entre el día y la noche en el lugar de producción, más dulce será la fruta. Las cerezas de color oscuro suelen ser más dulces, mientras que las de color más claro suelen ser ácidas. Además, las cerezas de color oscuro tienen un alto contenido de antocianinas, lo que ayuda a combatir los radicales libres en el organismo y a resistir el envejecimiento.
3. Fíjate en los tallos: Los tallos de las cerezas frescas son relativamente verdes y duros. Si los tallos son negros significa que ya no están frescos. Se recomienda no comprarlas.